Как помочь ребенку пережить жару

Сегодня предлагаем статью на тему: "Как помочь ребенку пережить жару". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы специалисту, задавайте в конце статьи.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=http%3A%2F%2Fkrimleto.ru%2Fimages%2Finfo%2Fleto-krim

  • Вы здесь:
  • ГлавнаяИзображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=http%3A%2F%2Fkrimleto.ru%2Fmedia%2Fsystem%2Fimages%2Farrow
  • СоветыИзображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=http%3A%2F%2Fkrimleto.ru%2Fmedia%2Fsystem%2Fimages%2Farrow
  • Как помочь ребенку пережить жару

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=http%3A%2F%2Fkrimleto.ru%2Fimages%2Fletom%2Fmoreideti

Давай разберемся, что нужно делать, чтобы ребенок комфортно себя чувствовал в жару. Жара негативно сказывается на организме ребенка. Малышам намного тяжелее переносить жару, чем взрослым. Ведь у крох еще не сформирован теплообмен. Поэтому самостоятельно справиться с жарой им очень сложно. Они не могут толком объяснить, что их беспокоит и что у них болит. Именно поэтому, мы — взрослые, должны как можно внимательнее относиться к детскому организму. Ведь главная задача родителей — помочь ребенку в этот непростой период, и не допустить теплового удара.

Если твой ребенок грудничок — старайся давать ему грудь как можно чаще. Поить отдельно водой не нужно. Твое молоко вполне способно удовлетворить потребности крохи.

Если ребенок на искусственном вскармливании — предлагай водичку и следи за тем, чтобы смесь не была слишком концентрирована.

Деткам постарше следует давать прохладные, но не холодные соки, компоты и морсы.

Ни в коем случае не давай лимонады или газировку. Эти напитки не утоляют жажду.

  • Не допускай перегрева.

Собираясь с малышом на прогулку, помни, ты должна на него одеть на один слой меньше одежды, чем на себя.

Видео (кликните для воспроизведения).

Детская одежда должна быть светлой, из натуральных тканей и свободного кроя.

Не забывай про головной убор ребенка.

  • Регулярно в туалет.

Постоянно следи за тем, чтобы малыш писал. Не допускай появления признаков обезвоживания — сухость губ, запор.

  • В контакте с водой.

Почаще купай своего малыша, или хотя бы обтирай его влажным полотенцем. При этом совсем не обязательно намыливать ребенка мылом или гелем для душа. Температура воды должна быть 32-33 градуса.

  • Памперсы долой.

Даже самый дорогой и качественный памперс может вызвать у ребенка во время жары раздражение. Кроме этого, они начинают парить попу малыша. Поэтому, постарайся на время жары, отказаться от них вообще.

  • На прогулку осторожно.

В период сильной жары выходить с малышом на солнце рекомендуется только до 11-ти часов, затем — после 16—17.

Если ты возишь кроху в коляске, ни в коем случае не перекрывай доступ кислорода. Использование москитных сеток или капюшонов может привести к беде.

Лучше всего прятаться в тени деревьев и избегать попадания прямых солнечных лучей.

При первых признаках теплового удара (повышенная температура, рвота, слабость), срочно обратись к врачу.

  • Солнцезащитные крема .

К сожалению, сегодня не очень много солнцезащитных средств для детей младше годика. Для них крем должен быть с защитным фактором SPF 50, для детишек постарше — не меньше SPF 30.

  • Не заставляй есть.

В жаркую пору ребенок будет меньше ест. Это нормально. Не корми его насильно. Предложи ему какой-нибудь фрукт или компот. Ни в коем случае не начинай в жару вводить прикорм.

  • Погода в доме.

Если у тебя дома нет кондиционера — почаще проветривай дом.

Не забывай также делать влажную уборку. В жару крайне важно обеспечить оптимальную влажность. Чтобы увлажнить воздух в помещении — используй пульверизатор. Воду из него стоит разбрызгивать несколько раз в день. Отлично поможет справиться с жарой вентилятор.

  • Сон в летнюю ночь.

Твой ребенок должен спать голышом, или в крайнем случае в свободной хлопковой одежде. Постельное белье крохи тоже должно быть исключительно из натуральных тканей.

Итак, как ты поняла, малышам переносить жару намного сложнее, чем взрослым. А все потому, что у них еще не сформирован теплообмен.

Очень важно прислушиваться в этот жаркий период к потребностям малыша.

  • Давай ему побольше жидкости,
  • делай водные процедуры,
  • а также организуй правильное питание.

Придерживаясь элементарных правил поведения в жару, поможешь избежать твоему крохе теплового удара и перегрева.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fdetstrana.ru%2Fpublic%2Fuser%2F52%2F6f%2F10%2F104ef3_eba6

Даже взрослые в жару чувствуют себя не лучшим образом. Слабость, сонливость, низкое давление, потливость, головные боли, одышка, боли в сердце, отёки — вот самые частые из симптомов, которые возникают, когда столбик термометра стремится ввысь. Что же говорить о детском организме с его несовершенной терморегуляцией?

Особенно страдают в жару груднички: их тело ещё не умеет оперативно реагировать на изменения окружающей температуры, поэтому крохи сильно потеют, а оказавшись после этого на сквозняке, быстро замерзают.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.detstrana.ru%2Fpublic%2Falbum_photo%2F4f%2Fab%2F10%2F108ab4_abaa

12 важных правил, которые помогут ребёнку хорошо чувствовать себя в жару

1. Не выпускайте детей на улицу в самые жаркие часы (с 12 до 16), лучше переждать это время в помещении.

2. Если дома температура воздуха выше 25 градусов, позвольте малышам максимально раздеться. Даже груднички при такой температуре будут чувствовать себя лучше голенькими, в крайнем случае — в лёгком боди с коротким рукавом.

3. Уделите особое внимание гигиене: пот — идеальная среда для размножения микробов, поэтому в жару старайтесь чаще мыть детям руки и лицо, обтирать их влажными полотенцами или купать в ванне или бассейне. Младенцев регулярно подмывайте и устраивайте им воздушные ванны, позволяя нежной коже дышать, иначе опрелостей не избежать.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.detstrana.ru%2Fpublic%2Falbum_photo%2F3d%2Fab%2F10%2F108aa2_3356

5. На улице прикрывайте кожу ребёнка одеждой, пелёнкой или лёгким покрывалом. Когда солнце особенно активно, оно может вызвать ожог, даже если кроха находится в тени.

Читайте так же:  Коллекция фокусов для маленьких волшебников
Видео (кликните для воспроизведения).

6. Обязательно следите за тем, чтобы дети пили много жидкости, иначе возникнет риск обезвоживания организма. Грудничкам в жару нужно чаще обычного предлагать грудь или, если молока мало, допаивать их водичкой.

7. Постарайтесь так организовать досуг детей, чтобы игры у них были тихие и спокойные. Спортивные занятия в жару также стоит отменить, ведь тяжёлые физические нагрузки — слишком большой стресс для сердца.

8. Дома откройте окна, чтобы помещение хорошо проветривалось. Если и проветривание не спасает от жары, можно воспользоваться кондиционером (это особенно актуально во время сна малышей — в жару большинство детей спят очень беспокойно и просыпаются в плохом настроении). Главное следить, чтобы ребёнок не стоял прямо под кондиционером или на сквозняке.

Еще 12 статей на тему: Уход за новорожденным: что учесть

Перегреть ребенка летом очень просто – детский организм еще не научился оперативно реагировать на жаркую погоду, ведь механизм терморегуляции пока несовершенен. Но взрослые могут помочь малышам справиться со зноем, следуя рекомендациям, опубликованным в газете The Daily Mirror.

Издание дает родителям 14 советов на случай сильной жары и поясняет каждый из них.

1. Одевайте ребенка «по погоде» в комнате
Если в помещении даже ночью +25 градусов по Цельсию, не стоит укрывать малыша одеялом. Достаточно будет надеть на него подгузник и майку. При температуре 20-23 градуса ребенок может спать в легкой пижаме или спальном мешке из тонкой ткани.

2. Устройте сквозняк
В течение дня открывайте окна и позволяйте воздуху курсировать по комнатам. Чтобы не дать солнечным лучам нагреть помещение, шторы можно задернуть.

3. Проветривайте дом целиком
Если вы отдыхаете на даче, не забудьте открыть окна на верхнем этаже или люк на чердаке.

4. Не застилайте кроватку клеенкой
На время жары нужно отказаться от непромокаемых наматрасников. Детскую кровать застелите пеленкой или натяжной простынкой из натуральной дышащей ткани.

5. Купайте ребенка в прохладной воде
Перед сном ополосните ребенка водой на два-три градуса прохладнее той, в которой вы его обычно купаете.

6. Купите комнатный термометр
Эта простая вещь поможет вам одевать ребенка так, чтобы ему было максимально комфортно.

7. Принесите лед в детскую
Большие полуторалитровые бутылки с замороженной водой, расставленные по комнате, помогут и снизить температуру в помещении, и увлажнить воздух.

8. Усовершенствуйте вентилятор
Чтобы вентилятор не гонял по комнате горячий воздух, поставьте перед его лопастями миску со льдом или все те же бутылки из морозилки.

9. Следите за настроением ребенка
Волнение и чрезмерное возбуждение ведут к перегреву. Поэтому если малыш разбушевался, приложите к его голове кусочек мягкой ткани, смоченной в прохладной воде.

10. Предлагайте воду
В жару подросшие малыши и дети-искусственники нуждаются в дополнительной жидкости, не забывайте предлагать ее даже в ночное время. Новорожденные груднички утоляют жажду маминым молоком.

11. Перемещайтесь из комнаты в комнату
Пусть ребенок находится там, где прохладнее всего, даже если это не детская.

12. Проверяйте температуру воздуха ночью
После жаркого дня температура так или иначе снизится, поэтому проверьте, не холодно ли малышу спать. Если градусник показывает ниже +25 градусов по Цельсию, понадобится пижама.

13. Следите за детской температурой
Если у малыша прохладные ручки или ножки, это не значит, что ему холодно. Лучше всего температуру покажет градусник (если его нет под рукой, потрогайте шею ребенка сзади).

14. Поставьте себя на место ребенка
Одевая малыша, подумайте: было бы вам комфортно в такой одежде в жару? Но в то же время помните: маленький ребенок не может укрыться, если ему прохладно, – следите, чтобы ему было максимально комфортно.

Признаки перегрева у детей:
— учащенное дыхание
— раскрасневшееся лицо
— плач
— вспотевшие лоб и шея

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.cheldeti.ru%2Fuploads%2Fkak_pomoch_rebenku_perezhit_zharuОчень часто, в жаркую погоду дети больше плачут и капризничают – поверьте, они делают это не назло вам, а потому что чувствуют дискомфорт.

Прогулки. Чем раньше вы выйдете гулять, тем лучше. Отложите домашние дела, выходите на улицу в 8 утра (если ребенок рано просыпается, то ещё раньше). Как правило, в 10-11 утра уже так жарко, что гулять можно только в густой тени, поэтому, в это время можно спокойно отправляться домой, переждать жару и сделать все, что запланировано на день и отсыпаться. Вечером лучше выходить уже после 18 часов.

Обтирания прохладной водой. Чаще обтирайте ребенка, буквально каждые 2 часа, а также после прогулки, перед едой и перед сном. Детки постарше, наверняка будут с удовольствием стоять под прохладным душем.

Предлагайте ребенку питье. Лучше всего обычную питьевую воду, она отлично утоляет жажду. Также, можно приготовить не очень сладкий компотик, морс, или чай.

Не укутывайте ребенка в жару, грудничок может находиться абсолютно голеньким, деткам постарше можно одеть трусики. На улицу, одевайте детям легкую, светлую одежду из натуральных тканей (лен, хлопок). На голове малыша обязательно должна быть панамочка, желательно очень тоненькая.

Увлажняйте квартиру. Для увлажнения можно использовать влажные полотенца, которые развешивают в квартире, емкости с водой, расставленные на полу, или на шкафах, или увлажнители. Также, можно периодически увлажнять воздух в квартире с помощью обычного пульверизатора.

Читайте так же:  Вводим прикорм по правилам!

Кондиционер. Включать, или не включать кондиционер – на этот счет нет единого мнения среди специалистов. Родители должны сами решать, использовать ли это достижение цивилизации и как. Некоторые охлаждают квартиру пока ребенок на улице –но во-первых, резкий перепад температуры от жары на улице до холода в квартире совсем не полезен для детского организма, во-вторых, такой прохлады хватит максимум на 10-15 минут, затем квартира снова нагреется. Если позволяет площадь квартиры, кондиционер можно включать на небольшую мощность в самой дальней комнате, но кондиционер должен быть достаточно мощным. А вот использовать вентилятор, педиатры категорически не рекомендуют.

Чтобы максимально оградить квартиру от насекомых и пыли, которые попадают в неё через открытые настежь окна, поставьте специальные антимоскитные сетки, и делайте не реже 1 раза в день влажную уборку.

Завесьте окна в квартире и на балконе шторами – лучше светлыми, так как темные будут притягивать солнечный свет. Также, можно наклеить на окна специальную солнцезащитную пленку, или повесить жалюзи.

Проветривание. Проветривать квартиру, открывая настежь все окна и двери, следует лишь тогда, когда ребенка нет дома, так как сквозняки могут привести к нежелательным последствиям. В течении дня достаточно открыть одно окно.

Во время жары очень аккуратно следует использовать детскую косметику, а лучше и вовсе ею не пользоваться (конечно, речь не идет о солнцезащитных кремах). А вот жирный крем под подгузник, масло, а также тоники и другие средства на основе спирта, лучше отложить до более прохладного времени года.

Во время жары многие дети теряют аппетит – это вполне нормальное явление, если ребенок не хочет – не заставляйте его. А вот груднички, наоборот, могут чаще просить грудь, таким образом, они восполняют недостаток жидкости, которую теряют с потом.

Помните, что жара – это временное явление, совсем скоро придет осень, а с ней и долгожданная прохлада.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fchudetstvo.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2010-08%2F1280938635_kak-pomoch-malyshu-perezhit-zharu

Наступило долгожданное лето, принеся с собой солнечные деньки, а заодно, увы, жару и духоту. «Горячая пора» не щадит ни стар, ни млад, но больше всего от летнего зноя страдают малыши грудного возраста. Как же помочь крохе пережить жаркий период?

Создаем прохладу дома

Главное, что необходимо сделать, – защитить свой дом от солнца, пыли и назойливых насекомых. Повесьте на окна жалюзи или темные портьеры: яркий свет неприятен и даже опасен для глазок малыша, кроме того, темные шторы позволят продлить его ночной сон. Теперь нужно «укрепить» окно защитой от комаров и мух, в этом вам поможет испытанный способ – сетка, натянутая на все открываемые форточки.

Следующий этап – борьба с пылью, которая из-за открытых окон моментально проникает в жилище. Самое надежное средство от неприятной «гостьи» – влажная уборка. В идеале проводить такую процедуру нужно ежедневно, но никак не реже одного раза в два дня.

Еще одно летнее «бедствие» – духота, поэтому необходимо обеспечить оптимальную влажность. Увлажнить воздух в квартире можно с помощью пульверизатора, разбрызгивая воду несколько раз в день, а также смачивая листья комнатных растений. Малышу, да и вам, станет заметно легче дышать, если поставить на высокие шкафы емкости с холодной водой – испарения победят душную атмосферу. Не отказывайтесь от благ цивилизации – включите вентилятор, однако избегайте сквозняков.

В теплое время года ребенку нужно проводить много времени на воздухе. В жаркие дни, когда температура на улице достигает 30 градусов и выше, необходимо придерживаться строгого режима прогулок – до 11 часов утром и после 17 вечером, когда солнечные лучи не столь интенсивны. Для променадов с крохой выберите парки и тенистые аллеи, желательно вдали от автодорог, чтобы шумы и выхлопные газы не беспокоили вас. Перед выходом «в свет» смажьте кожу ребенка детским кремом от загара с высокой степенью защиты от ультрафиолета – внимательно прочитайте аннотацию, с какого возраста можно применять средство.

Лучший «наряд» для грудничка в летний зной – легкий комбинезон из натуральных тканей (лен, хлопок, трикотаж), то же самое относится к постельному белью. Эти материалы, во-первых, позволяют «дышать» коже ребенка, во-вторых, почти не пропускают вредные ультрафиолетовые лучи. Полугодовалого малыша оденьте в тонкие брюки и кофточку, так, чтобы были полностью закрыты ручки и ножки. Обязательный «атрибут» – головной убор, кепка или панамка, без него ребенок рискует получить солнечный удар. А вот носочки и обувь желательно снять, при условии, что кроха не покидает коляски . На это время откажитесь от памперсов – детишкам в них жарко и некомфортно, вспомните о старых добрых марлевых подгузниках.

Многие родители практикуют импровизированные прогулки на балконе. Педиатры не советуют этого делать: в закрытой коляске температура бывает гораздо выше, чем «за бортом», и ничего, кроме мучений, такой моцион ребенку не принесет. Но если вы все же продолжаете вечером выносить коляску с младенцем на балкон, не забудьте о накидке против комаров.

Летнее меню грудничка

В жаркую погоду у грудных младенцев меняется аппетит: для правильного обмена веществ организму нужно больше жидкости и, как правило, меньше пищи. Малышей, находящихся на естественном вскармливании, необходимо как можно чаще (до 15 раз в день) прикладывать к груди – из-за жары малыши едят понемногу и, кроме того, материнским молоко они утоляют жажду.

Читайте так же:  Ребенок – в ясли, а мама – глотать валерьянку

Чаще предлагайте маленькому обычную кипяченую воду. Имейте в виду: манипуляции с искусственными смесями (если вы уже начали «прикармливать» ими ребенка) недопустимы: строго следуйте указаниям на упаковке, любое отклонение от нормы – в сторону уменьшения или увеличения порошка на порцию – грозит неприятностями для детского здоровья. Вообще переход на новый режим питания – смеси или так называемый «общий стол» – лучше начать заблаговременно или отложить до осени, так как в жаркую погоду гастрономические новшества неминуемо обернутся проблемами с пищеварением.

Однако это не мешает вводить в меню малыша новые продукты – овощи и ягоды. Здесь действует общее правило: любое яство вводим постепенно, следя за реакцией крохи, особенно это касается «летних аллергенов» – клубники, черешни, смородины. Если рацион вашего несмышленыша, помимо грудного молока, уже включает «взрослую» пищу, постарайтесь в часы самой интенсивной жары давать ему легкие продукты (овощные супы, кисели, отвары и фрукты), а более «тяжелые» блюда (овощи, мясное пюре, крупы) – ближе к вечеру.

Спасение в воде!

Лучший способ помочь малышу в «горячие» дни – устраивать водные процедуры. Самых маленьких почаще (4-5 раз в день) радуйте влажным обтиранием. Для этого мягкую махровую варежку или полотенце опустите в воду (32-35 градусов), отожмите и разотрите сначала одну ручку, когда высохнет – другую, потом так же по очереди ножки, животик и спинку.

Самое любимое и полезное занятие для младенца в летний зной – купание. Не нужно ждать вечера, чтобы искупать кроху. Как только видите, что ребенок вспотел, у него раскраснелось лицо – готовьте ванну (температура воды 38-40 градусов). Не стоит при каждом «ополаскивании» пользоваться средствами гигиены: мыло и пену для ванны оставьте для вечерней процедуры, а вот про нежирный детский крем не забывайте – солнце и вода сушат нежную кожу малыша.

Легкие на подъем родители торопятся вывезти свое чадо к морю уже в первое лето его жизни. Педиатры советуют воздержаться от такого смелого шага, но если вы все же решили на время отпуска сменить климат, постарайтесь, чтобы каникулы были продолжительными. Акклиматизация у детей отнимает неделю-две, и чтобы отдых принес радость и вам, и наследнику, уезжать нужно не меньше, чем на полтора месяца. Имейте в виду: от купания в море все же лучше отказаться – в нежном возрасте подхватить инфекцию проще простого.

Недавно мы публиковали летнюю инструкцию по выживанию для будущих мам, а теперь решили уделить внимание теме перегрева младенцев — довольно распространенному явлению среди детей первого года жизни.

Итак, давайте для начала уточним, что для малышей чуть повышенная температура тела в целом нормальна — система терморегуляции у них работает не очень хорошо, и иногда дает вот такие сбои. Колебания температуры в пределах 37,5 градусов по Цельсию (без выраженных признаках заболевания) вполне допустимы. А теперь давайте поговорим о том, как не допустить того, чтобы температура у ребенка не поднялась еще выше из-за жары (ну где-то же она есть, да?)

Вы наверняка видели малышей, которые при 20 градусах тепла лежат в колясках под одеяльцами из верблюжей шерсти, да еще и в шерстяных шапках. Так вот: не делайте так. Конечно, спящие дети охлаждаются довольно быстро (в том числе и потому, что даже простое лежание для них — очень энергозатратный процесс), но это не значит, что их надо кутать. На прогулку вы можете надеть на ребенка хлопковые слип и шапку — последнюю больше для защиты от солнца, чем от злобного летнего воздуха. Если вам очень хочется чем-то накрыть малыша, возьмите с собой спальный мешок без рукавов из тонкой натуральной ткани.

Если на улице очень жарко, то не выходите на прогулку до 14-15 часов. Но устройте сквозняк, открыв все окна в квартире. Представляете, сквозняки — это не страшно, люди не заболевают от того, что на них подует поток воздуха. Так уж мы устроены. Если в доме римские шторы, то опустите их на три четверти, чтобы солнце не так безжалостно светило в дом.

Уберите из постели малыша водооталкивающее покрытие на матрас или клеенку. Хватит тонкой пеленки или натяжной простыни из хлопка или смесовой ткани.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fn-e-n.ru%2Fuploads%2Fredactor%2F5a8acc69c5829

Если вы маньяк режима, то вам будет трудно осознать, что малыша можно и нужно купать и днем, между снами и прогулками. Необязательно устраивает ему часовые заплывы, но быстрые, освежающие ванны в жару будут только на пользу.

Да, и в комнату, и на улицу. Вам будет проще ориентироваться в ситуации, подбирать одежду для малыша и понимать, что происходит с погодой в реальности, а не в приложении на смартфоне.

Не для коктейлей (хотя и он тоже пригодится), а для охлаждения детской. Налейте воды в литровые пластиковые бутылки и расставьте по комнате — заметный освежающий эффект гарантирован. Плюс бесплатный увлажнитель!

Сейчас истерики вам совсем ни к чему — чем дольше, громче и активнее плачет ребенок, тем быстрее он нагревается. Поэтому делайте все возможное, чтобы быстро его успокоить. Иногда в этом хорошо помогает протирание личика тканью, смоченной в прохладной (не холодной!) воде.

Читайте так же:  3 лакомства для высокого иммунитета

Ребенок на грудном вскармливании, по мнению специалистов, не нуждается в воде до шести месяцев. Всю необходимую жидкость он получает из материнского молока, на 80 процентов состоящего из воды. Но прикладывания в жару должны стать частыми (в жару ребенку требуется в два раза больше жидкости, чем в холодное время года). Детям старше шести месяцев можно давать прохладную воду — она не вредна для горла, наоборот, только укрепляет местный иммунитет.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fn-e-n.ru%2Fuploads%2Fredactor%2F5a8acc69c5ab6

Если есть возможность, отправляйтесь на природу, где вы сможете проводить время на свежем воздухе, в тени деревьев и в прохладе на вечерних прогулках. Кроме того, на даче обычно есть возможность побыть в прохладной комнате или проветрить весь дом, открыв окна на чердаке.

Знаете, автовладельцы зимой меняют резину, а владельцы детей должны менять рюкзаки и слинги. Переноски на лето должны быть из тонкой ткани — можно купить тюлевый, нейлоновый или хлопковый слинг. Избегайте плотных тканей типа денима. Если в слинге ребенку жарко, вы увидите, что у него покраснело лицо, он часто дышит, беспокоится — сразу вынимайте его из переноски и предлагайте грудь (если есть возможность, умойте прохладной водой).

При симптомах теплового удара, перегрева или солнечного ожога, обязательно обращайтесь к врачу — ребенка до года в таком состоянии должен осмотреть специалист, а не специалисты по всему с мамского форума.

Как помочь грудничку пережить жару. Советует педиатр

Как помочь малышу пережить этот сложный период, защитить его от перегревания и теплового удара, мы спросили у педиатра.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.103.by%2Fimages%2Fcommon%2Fwysiwyg%2F2015%2F07%2Fab29f2f0bd76b81e7f8b9492350bc19a

В первую очередь стараемся сделать комфортным пребывание малыша в квартире, не давая воздуху пересыхать и накаляться. Для этого нужно соблюдать несколько условий.

  • Проветривать можно только утром до 6 часов и вечером после 21. В это время на улице самый свежий и прохладный воздух. Открывая окна в дневное время, вы только увеличиваете температуру воздуха в доме.
  • Окна можно завесить плотными шторами. Они не дадут солнечным лучам проникать в комнаты и нагревать воздух.
  • Чтобы увлажнить воздух, по комнате можно расставить емкости с водой, несколько раз в день обрызгивать комнату из пульверизатора, во время проветривания вешать влажные простыни или полотенца на окна.
  • Кондиционер использовать также можно и нужно, но с осторожностью. Помните, что находиться в комнате с работающим кондиционером малышу нельзя! Сначала немного остудите воздух в помещении, а лишь потом приносите туда кроху.

Далее вам стоит пересмотреть график прогулок и места для них.

  • Гулять лучше утром до 10 часов и вечером после 5. В это время жара еще не достигла своего максимума или уже идет на спад, и солнце не оставит ожогов на нежной коже малыша.
  • Необходимо избегать прогулок вдоль оживленных дорог. Раскаленный асфальт, выхлопные газы, пыль в дополнение к жаре могут быть опасны для крохи.
  • Отдавайте предпочтение парковым зонам, прогулкам вдоль речки или озера. Густой лес не подойдет для малыша: там очень душно из-за влажного воздуха и, кроме того, именно в жару там прячутся насекомые.

Очень важно в этот период выбирать правильную одежду для малыша.

  • Подойдут хлопчатобумажные одежки свободного кроя. Натуральные ткани хорошо пропускают воздух, а свободные модели не натрут детские складочки.
  • У малыша обязательно должен быть головной убор, чтобы не допустить солнечного удара.
  • Тапочки и носочки лучше не надевать.
  • Дома ребенка можно оставить в одной тоненькой маечке или совсем голышом. Запаситесь одноразовыми пеленками: в памперсе очень жарко и неудобно.

Любая мама наверняка по себе знает, что в жару меняется аппетит. То же самое происходит с крохой, и очень важно подстраиваться под его потребности и желания.

  • Ребенок гораздо меньше хочет есть, а вот в питье нуждается. Если кроха на грудном вскармливании, просить грудь он будет каждый час, но кушать по чуть-чуть, компенсируя этим в большей степени недостаток жидкости. Не надо давать воду детям, которые кушают мамино молоко.
  • Если ребенок искусственник, лучше всего провести тест «мокрых пеленок», и в случае, если их окажется меньше 8, предлагать малышу между кормлениями обычную воду, но ни в коем случае не перед кормлением. Пусть малыш пьет столько, сколько ему хочется.
  • Не вводите в сильную жару прикорм и новые продукты, не отлучайте малыша от груди. Не бойтесь отложить это на месяц или два, пока погода не нормализуется.
  • Если малыш уже кушает «человеческую» пищу, днем давайте ему легкие продукты (овощи, фрукты, супы или каши), мясные же блюда оставьте на вечер.

Порой спасением в жару становится вода. Всем хочется окунуться в озеро или принять прохладный душ. И детки, даже самые маленькие, не исключение.

  • Количество купаний в день можно увеличить до 4-5. Главное, не перестарайтесь и не сделайте воду слишком холодной для малыша. После купания каждый раз хорошо вытирайте кроху. Влажная кожа и небольшой сквозняк могут привести к простуде.
  • Вместо плавания в ванной малыша можно обтирать махровым полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры. Осторожно по очереди протрите ножки и ручки, потом спинку, животик и не забудьте умыть личико.
  • На улицу обязательно надо брать влажные салфетки, чтобы вытереть ребенка, если он сильно вспотеет.
  • Помните, что с детьми до года купаться в открытых водоемах нельзя!
Читайте так же:  Выбираем одежду для мальчиков и девочек

И напоследок еще несколько полезных советов.

  • Первым признаком перегревания у малыша является покраснение щечек.
  • Если вы заметили у ребенка признаки перегревания, немедленно отведите его в тень, раскройте, снимите всю лишнюю одежду, оботрите водой или влажными салфетками. Чаще всего этого достаточно.
  • Если малышу на улице или дома слишком жарко, положите ему на лоб влажную прохладную пеленку.
  • Если вы заметили опрелость на коже крохи, чаще мойте проблемные места и подсушивайте присыпкой или детским кремом.

Подстроиться можно под любую погоду и облегчить состояние малыша тоже. Соблюдайте несложные правила, и ваше лето не омрачат слишком жаркие дни.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару proxy?url=http%3A%2F%2Fdlya-detey-v.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F05%2Fzhara-300x225

Каждая мама, наверное, не раз замечала, что ее ребенок в жаркую летнюю погоду ведет себя очень плохо, много плачет, капризничает, нервничает. Но поверьте, малыш вовсе не хочет вас довести и делает это не назло вам.

Ему просто самому плохо и он чувствует огромный дискомфорт, о котором он вам еще не может рассказать, поделиться с вами, чтобы вы его поняли и пожалели. Ребенок очень плохо переносит жаркую летнюю погоду, поэтому каждая мама должна максимально облегчить страдания своего чада.

Вот несколько советов, как помочь ребенку пережить жару:

* Прохладное обмывание. В жаркую летнюю пору ребенок сильно потеет, поэтому его нужно обмывать прохладной водичкой, как можно чаще. Лучше проводить эти процедуры каждый час, но если нет такой возможности, хотя бы три раза в день, и после дневной прогулки, перед сном и после сна. Ребенку от 3 лет понравиться принять тепленький душ.

* Прогулки. На прогулку с малышом в летний период лучше отправляться как можно раньше. Лучше все свои домашние хлопоты перенести на обед, а утром, как только малыш откроет глаза вывести его погулять, так как обычно в одиннадцать часов на улице стоит уже невозможная жара. На вечернюю прогулку нужно отправляться не раньше шести часов вечера.

* Обильное питье. Для ребенка в жаркий день лучше давать простую питьевую водичку или слабенький чаек. Можно добавить несколько капель лимонного сока, так что запаситесь лимоном. Но любое питье не должно быть не сильно теплым, и не сильно холодным, такая себе золотая серединка.

* Одевайте малыша легко, что называется по погоде. Для грудничка в жаркий день нормально находится в доме полностью голеньким, а ребенку постарше надеть легкие трусики. На улицу лучше надеть легкую светлую одежду из натуральной ткани. Головку ребенка обязательно нужно укрыть косынкой или панамкой.

* Увлажнение в квартире. Если у вас есть фирменный увлажнитель воздуха, так это здорово! Но если такого прибора нет в наличии, можно воспользоваться народными методами. Так, например, по всей квартире расставить тару с водой (хорошее для этого место — подоконники) или развесить влажные полотенца.

* Кондиционер. На счет этого чуда техники существуют масса за и против, и решить обходим ли он вам можете только вы. Некоторые родители стараются пользоваться ним, только когда отправляются с малышом на прогулку, но это не выход из ситуации. Так как для организма ребенка резкий скачок температуры в квартире очень вреден, да и такого прохладного воздуха в доме хватит не больше, чем на полчаса, а затем воздух опять нагреется.

* Окна в квартире завесьте светлыми шторами или купите специальную оконную пленку, что защищает от солнечных лучей или жалюзи.

* Проветривайте квартиру каждый день. Но тут нужно знать, что полное проветривание дома при открытых всех дверях и окнах можно проводить лишь при отсутствии в доме малыша. Так как сквозняки, что получаются, не безопасны для ребенка. Если ребенок дома, то проветривание проводится поочередно в каждом помещении.

* Внимательно отнеситесь использованию детской косметики. В жаркую летнюю погоду ее лучше вообще не использовать. Конечно, это не говорится о кремах от вредных солнечных лучей. А вот под памперс не стоит накладывать огромный слой крема или масла. По возможности, держите ребенка без подгузника.

* Не заставляйте детей кушать. Обычно в пору жары и вредных солнечных лучей малыш наотрез отказывается от еды, и это вполне нормально. Никогда не заставляйте малыша есть насильно. Организм ребенка сам знает, сколько ему нужно пищи, а лучше обеспечьте ему обильное питье.

Бывает и так, что малыш, наоборот, при жаре просит кушать чаще. В этом случаи вы ему не отказывайте, но давайте пищу более легкоусвояемую и небольшими порциями.

Запомнив эти простые правила, вы сможете облегчить жизнь вашему малышу в жаркую пору.

Изображение - Как помочь ребенку пережить жару 4966269
Автор статьи: Ольга Репина

Добрый день. Меня зовут Ольга. Я уже более 6 лет работаю детским психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные вопросы. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here