Как помочь ребенку при укачивании в транспорте

Сегодня предлагаем статью на тему: "Как помочь ребенку при укачивании в транспорте". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы специалисту, задавайте в конце статьи.

Наступило время года, когда дети особенно часто путешествуют. Однако долгие переезды не всем малышам даются легко. Ирина Терещенко, педиатр, к. м. н., руководитель медицинского отдела сети лабораторий KDL, рассказала «Летидору», что нужно делать, если ребенка укачало в транспорте, а какие действия, наоборот, усугубят ситуацию.

Так называемое укачивание у детей с 2 до 10-12 лет — явление частое. Всему виной — развивающийся вестибулярный аппарат и не до конца укрепленные нейронные связи. Есть специальный термин «кинетоз», который описывает целый комплекс симптомов, возникающих при укачивании в транспорте.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кинетоз может возникать при любом движении, но чаще всего это происходит в морском транспорте, автомобиле, самолете, а также в других движущихся объектах — на качелях или в лифте, например.
Симптомы похожи на интоксикацию и проявляются они на дыхательной мускулатуре и желудке. При укачивании запускаются такие же процессы, как при инфекционном заболевании, когда организм пытается удалить токсины: рвота, интенсивное дыхание, потливость.

Вестибулярные ядра в головном мозге отвечают за сосудистую регуляцию, так что при укачивании учащается сердцебиение и снижается артериальное давление.

Главное правило для родителей — убедиться перед поездкой, что ребенок здоров! И если симптомы кинетоза появились резко, то первым делом необходимо обратить внимание на здоровье ребенка: возможно, понадобится консультация ЛОР-врача, невропатолога, кардиолога, инфекциониста.

Сложнее будет детям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходимо соблюдать рекомендации специалистов и не допускать длительных перемещений при обострении болезней.

Чтобы комфортно добраться до места назначения, необходимо понимать основной механизм появления укачивания. Суть его в том, что происходит диссонанс между восприятием зрительного анализатора и сложными взаимодействиями вестибулярного аппарата, нарушается координация движений.

Поэтому при возникновении самых первых признаков кинетоза (повышенное слюноотделение, беспокойство малышей или жалобы на недомогание детей постарше) необходимо соблюдать несколько правил:

  • зафиксировать ребенка в автомобильном кресле или на руках, но главное — постараться сфокусировать на чем-то его взгляд или отвлечь;
  • попросите ребенка немного откинуть голову назад и закрыть глаза. При этом можно отвлечь его интересным рассказом или спокойной музыкой;
  • если в этот момент вы находитесь в автомобиле, то можно смотреть вперед на дорогу;
  • освободите ребенка от тесной одежды, расстегните воротник, ослабьте резинки и пояс;
  • по возможности обеспечьте доступ свежего воздуха;
  • будьте осторожны с едой! Лучше пить простую воду маленькими глотками, можно дать одну маленькую кислую конфету.

Если укачивание не является для вас неожиданностью, то к поездкам необходимо готовиться заранее.

В большинстве случаев предрасположенность к кинетозу закреплена наследственно, поэтому чем раньше начнете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, тем лучше. Здесь арсенал средств большой: от гимнастических мячей и игрушек-качалок до посещения специально оборудованных комнат в лечебных учреждениях.

Для детей-школьников хорошей профилактикой является двигательная активность, соответствующая возрасту.

Компьютерные игры не способствуют развитию вестибулярного аппарата, а, наоборот, усугубляют вегетативные и сосудистые расстройства, приводят к хроническим заболеваниям.

Перед поездкой ребенок должен быть хорошо отдохнувшим, сытым, но не перекормленным. При выборе продуктов необходимо руководствоваться принципами здорового питания: неправильно кормить ребенка перед поездкой фастфудом, колбасными изделиями, жареным, сладким.

Планируя поездку, старайтесь выбирать те пассажирские места, где воздействие на вестибулярный аппарат минимально: передняя часть салонов самолета, корабля или автобуса, в автомобиле это середина заднего сиденья.

Запаситесь влажными салфетками, чтобы можно было протирать руки и лоб, а также чистой водой и гигиеническими пакетами.

Не рекомендуется сопровождающим взрослым пользоваться резким парфюмом, а при автомобильной поездке — ароматизаторами в салоне, так как запахи могут усилить проявления кинетоза.

На рынке существует несколько групп препаратов, снижающих влияние на вестибулярный аппарат и вегетативные проявления, но рекомендовать их может только врач с учетом индивидуальных особенностей здоровья ребенка.

Видео (кликните для воспроизведения).

Препараты оптимально принимать за 30-60 минут до поездки.

Необходимо быть аккуратными с применением народных средств, особенно у детей до 5 лет: имбирь вместо снятия тошноты может спровоцировать рвоту, а эфирные масла — вызвать бронхоспазм.

Важным правилом поездки с детьми в общественном транспорте является сохранение спокойствия: переживание о реакции окружающих (пассажиры обычно не в восторге от беспокоящегося ребенка) мешает сосредоточиться на самочувствии малыша. Если родители вовремя поймут, что у ребенка появились признаки укачивания, то можно ограничиться минимальными манипуляциями (например, протиранием влажными салфетками), и поездка пройдет комфортно для всех.

Тщательно планируйте каждое путешествие, не забывайте о профилактике (регулярных тренировках), тогда путешествие не будет каждый раз превращаться в испытание для всей семьи.

Еще 19 статей на тему: Общие вопросы детского здоровья

В медицине укачивание называется кинетоз. Болезнь движения (так еще называют кинетоз) возникает в результате не согласованных действий между такими органами, как вестибулярный аппарат, центральная нервная система и зрительный анализатор.

Причины укачивания

По сути, кинетоз не является заболеванием. Это просто ответная реакция организма на непривычные движения, что и проявляется в симптомах укачивания. Такими движениями могут быть покачивания во время прогулки на катере, нехарактерные движения при длительном выполнении специальных упражнений, но, чаще всего – движения с «плавающей» амплитудой во время поездки в транспорте.

Читайте так же:  Универсальный гардероб для мальчика 5 лет

Особенно часто укачивает во время длительных поездок, еще чаще укачивает детей, и почти всегда укачивает детей с наследственной предрасположенностью или слабо развитым вестибулярным аппаратом. Относительно слабое развитие вестибулярного аппарата возникает при малоподвижном образе жизни ребенка. Даже во время катания на качелях или в лифте такого малыша может укачать.

Симптомы укачивания

Симптомы укачивания могут совпадать с симптомами заболеваний ЛОР-органов или желудочно-кишечного тракта, поэтому важно обратить внимание на основные отличия.

При укачивании человек может становиться бледным, либо лицо может покраснеть, вероятно, появление холодного пота, головокружения. Возможно появление непереносимости запахов, повышение слюноотделения.

Боль в области головы и дискомфортные ощущения в желудке – также сопровождают укачивание в транспорте. К симптомам укачивания можно отнести и нарушение ритма сердца, тошноту и рвоту. Но совсем необязательно эти симптомы могут проявляться во время укачивания. Могут наблюдаться просто слабость и ощущение дискомфорта.

Как подготовиться к длительной поездке, если ребенка укачивает?

Нужно в первую очередь хорошо выспаться. Поэтому позаботьтесь о здоровом и полноценном сне малыша накануне дальней поездки. А вот накопившаяся усталость не пойдет на пользу, она ослабляет адаптивные силы организма, в том числе и вестибулярный аппарат.

В день поездки обязательно покормите малыша завтраком, но не стоит увлекаться. Завтрак должен быть здоровым и в меру питательным. Голод и чрезмерная сытость могут спровоцировать укачивание. Во время поездки снять головокружение помогают кислые леденцы, лимон и имбирь. Избегайте давать ребенку сладкую газированную воду и молоко.

Чтобы сохранить малыша от укачивания в длительной поездке – старайтесь занимать места в передней части транспортных средств, и садиться лицом по ходу движения. Намного лучше поездки переносятся, если в это время ребенок спит.

Нужно внимательно следить за комфортной температурой во время поездки и стараться не допустить перегрева малыша. Перегрев очень часто приводит к укачиванию.

По возможности не пользуйтесь духами и дезодорантами во время поездки, сильные запахи могут привести к укачиванию крохи.
Старайтесь занять ребенка чем-то увлекательным в дороге. Сказки, песни, игры – отлично подойдут.

В дорогу возьмите эфирные масла мяты, лимона или лаванды. Захватите также бумажные пакетики, салфетки, мятные и лимонные леденцы.

Что делать, если ребенка укачало в транспорте?

В первую очередь постарайтесь максимально освободить малыша от лишней одежды или расстегнуть пуговицы и застежки, чтобы сделать ее не такой тесной. Откройте окно – нужен свежий воздух или прохладный ветер.

Великолепно подействует комбинация рассасывания леденцов, вдыхания эфира мяты или лимона, точечный массаж мочек ушей и ладоней, и просто глубокие вдохи малыша.

В крайнем случае, можно принять таблетки от укачивания. Есть такие, которые показаны детям с одного года. Но помните, что могут возникать побочные эффекты, поэтому таблетки лучше принимать, когда другие способы уже не помогают.

Профилактика укачивания

Есть целый ряд упражнений и просто занятий, которые помогают тренировать вестибулярный аппарат. Например, занятия танцами очень способствуют тренировке вестибулярного аппарата. Также полезны в борьбе с укачиванием регулярные занятия плаванием и езда на велосипеде.

Можно даже в домашних условиях развивать вестибулярный аппарат, для этого нужно стоя совершать повороты вокруг своей оси: два раза по часовой и два раза против часовой стрелки.

Если малыш еще совсем мал, то подготовить вестибулярный аппарат ему помогут активные игры с родителями, катания на каруселях и качелях.

Что делать, если ребенка постоянно укачивает в транспорте?

Если длительные поездки для вашего ребенка – это огромная проблема, а иногда даже пара остановок на общественном транспорте – это целое испытание, то пора принимать меры, тем более что решение здесь обязательно найдется.

С проблемой укачивания детей сталкиваются каждые вторые родители, дети сильнее подвержены этому состоянию, чем взрослые, а виной всему – не до конца развитый вестибулярный аппарат.

Не смотря на то, что такую проблему иногда называют болезнью движения или, если выражаться научным языком, кинетоз, это никакая не болезнь, а лишь ответная реакция организма на происходящие вокруг непривычные действия.

В основе такой проблемы лежит рассогласованность действий вестибулярного аппарата и деятельности зрительных органов, иногда масла в огонь добавляет центральная нервная система.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fbrjunetka.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2FNepriyatnaya-problema

Все дело в том, что вестибулярный аппарат, очень важно развивать и тренировать, как и любой другой в нашем организме, ведь именно он отвечает за положение тела в пространстве, а также за координацию наших движений.

Все сигналы, поступающие от вестибулярного аппарата, такие, как вибрация, движение и другие, передаются в центральный головной мозг, где они сопоставляются с сигналами от органов чувств, в результате чего в нашей голове вырисовывается целостная картинка о происходящем в окружающем мире.

Во время слишком быстрого движения, ускорения или торможения, головной мозг получает слишком много противоречивых сигналов, картинки за окном меняются с безумной скоростью, в результате чего раздражается еще несовершенный вестибулярный аппарат.

В результате организм не справляется с полученной информацией, реагируя на подобное состояние особыми реакциями: головокружения, тошнота, головная боль, рвота и другие. По мере того, как ребенок будет осваивать и учиться применять в различных ситуациях все более разнообразные навыки движения, проблемы должны начинать снисходить на нет, ведь в памяти накапливается все большее количество правильных «программ реагирования».

Читайте так же:  Стиль арт-деко в интерьере

Что делать, если ребенка укачало в транспорте? Как помочь малышу и не испортить всю поездку? Поскольку это не болезнь, то и лечить ее не получится, можно лишь бороться с неприятными симптомами, которые возникают, как следствие.

Особенно сильно кинетоз проявляется во время продолжительных поездок, что особенно неприятно, если перемещаться приходится в общественном транспорте, но еще чаще укачивает детей, которые имеют к этому наследственную предрасположенность.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fbrjunetka.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2FNe-kormite-malyisha-pered-poezdkoy

Основная причина плохого развития вестибулярного аппарата у ребенка или даже взрослого человека – это малоподвижный или вовсе сидячий образ жизни, таких детей может даже укачивать в лифте или на качелях.

Иногда симптомы укачивания сильно схожи с симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями ЛОР-органов. Чтобы их не путать, очень важно обратить внимание на основные отличия и, естественно, делать выводы после систематически возникающих проблем.

При укачивании лицо может краснеть либо же, напротив, будет возникать болезненная бледность, вероятно, появление головокружения и холодного пота.

Возможно появление дискомфортных ощущений в области живота и головы, также к основным симптомам кинетоза относят учащенное сердцебиение, повышенное слюноотделение и даже непереносимость запахов. Самые худшие последствия – сильная тошнота и рвота.

Если вы точно знаете, что вам предстоит длительная поездка, то правильнее всего будет подготовиться к ней заранее. Проследите за тем, чтобы ребенок хорошо выспался и не чувствовал себя уставшим.

Накопившаяся усталость точно не сыграет вам на руку, ведь она ослабляет защитные и адаптивные функции организма, в результате чего вестибулярный аппарат начинает давать сбои. Если вы поедете на автобусе, то старайтесь взять билеты на места впереди салона, где меньше трясет и покачивает, лицом к направлению движения. Обязательно покушайте с ребенком перед дорогой, но не сильно плотно: голод, ровно, как и переедание, становится основанием для возникновения некоторых симптомов болезни движения.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fbrjunetka.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2FSon-pomogaet

Пища должна быть легкой и нежирной, лучше всего покушать за 1-2 часа перед поездкой, нежелательно, чтобы это были тяжелые мясные блюда, бульоны или молоко в чистом виде. Также стоит избегать винограда, бобовых и свежих салатов, которые могут вызывать процессы брожения в организме.

Если вам предстоит путешествие на самолете или на корабле, то выбирайте места ближе к центру салона, там меньше всего вибрации и качка. При поездке на автомобиле, приучайтесь с самых малых лет возить ребенка в детском кресле, желательно, расположить его посредине задних сидений, чтобы малыш мог видеть, что происходит впереди, и не обращал внимание на быстро сменяющиеся картинки за боковым окном.

Если вы замечаете, что даже все меры предосторожности, предпринятые перед поездкой, не принесли особого результата, то нужно бороться с уже имеющимися симптомами. Предложите малышу закрыть глаза, а сами в это время почитайте ему сказки или расскажите забавные истории, чтобы отвлечь его внимание.

Тем, у кого дети страдают от укачивания, всегда нужно иметь с собой запас мятных конфет, можно заранее подготовить тонко нарезанные и присыпанные сахаром дольки лимона, апельсина или мандарина.

Существует одно неплохое народное средство: подготовьте дома бутылочку воды с лимонным соком или заварите теплый чай с имбирем, который можно пить в течение всей поездки.

Головные боли и тошноту может снять точечный массаж мочек или волосистой части головы, важно, чтобы ваши движения были мягкими, но одновременно достаточно сильными. От неприятных симптомов может помочь прохладный компресс на голову, минеральная вода без газа или запах эфирных масел (ромашки, мяты, лаванды).

Если ребенка все-таки укачало, то дайте ему воды прополоскать рот, оботрите лицо и руки влажными салфетками, после чего постарайтесь его отвлечь разговорами и любимой игрой. Всегда берите с собой парочку чистых целлофановых пакетов, а также сменную одежку на тот случай, если ребенок не успеет вам пожаловаться до приступа дурноты.

Как мы уже и говорили, как такового лечения здесь не существует, однако, специально для тех, кто с помощью народных методов справиться с проблемой не в состоянии, существуют специальные препараты для детей, которые лучше приобретать после консультации у врача.

Лучшее, что вы можете сделать для своего малыша – это тренировать его вестибулярный аппарат. Для этого отправьте его на активные виды спорта, чаще ездите на машине, для начала на небольшие расстояния, постепенно их увеличивая.

Детям постарше можно в домашнем порядке делать приседания, кувырки, а также крутиться на гимнастическом круге, прыгать на батуте. При регулярных тренировках дети быстрее адаптируются к движению, в результате чего симптомы укачивания просто пропадают.

Многие из нас, готовясь к летнему отдыху, начинают заранее переживать о том, как бы избежать извечной детской проблемы – укачивания. Ведь, к сожалению, многие детки плохо переносят не только корабли и самолеты, но и машины с автобусами. Все это в значительной мере может омрачить отпуск, если не знать, как с этим бороться.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fdeti.mail.ru%2Fpic%2Fphotolib%2F2014%2F04%2F27%2FDepositphotos_15356655_s

Кинетоз – это медицинское название укачивания, возникающего при езде ребенка в автомобиле, автобусе, самолете или корабле.

Это болезнь?

Кинетоз не является заболеванием. Более того, это защитная реакция незрелого вестибулярного аппарата ребенка на качку.

Раздраженная вестибулярка посылает импульсы в головной мозг, провоцируя развитие тошноты и даже рвоты. Именно из-за синдрома укачивания некоторые малыши не могут кататься на аттракционах и каруселях.

Как правило, проблема укачивания актуальна для детей с 2 до 12 лет, постепенно вестибулярный аппарат созревает полностью и кинетозы исчезают.

Читайте так же:  Рассказы о родах как рожают во франции

Однако существуют и исключения – люди, страдающие от укачивания в течение всей жизни. Нередко склонность к кинетозу передается по наследству. По статистике, мальчики страдают от укачивания чаще, чем девочки.

Провоцирующие факторы укачивания

Как уже было сказано выше, в основе укачивания лежит незрелость вестибулярного аппарата, отвечающего за баланс и равновесие. Но существуют также и «злые помощники», которые могут усугублять ситуацию. Это плотный обед, неприятные запахи в машине или в самолете, нехватка кислорода, неаккуратное вождение.

Некоторые дети, зная за собой такую «особенность», начинают паниковать перед дорогой, испытывать тревогу, дискомфорт и волнение. Эти эмоции, к сожалению, лишь усиливают кинетоз.

В некоторых случаях кинетозы не являются проявлением незрелости аппарата равновесия, а служат симптомами различных заболеваний. Например, синдром укачивания нередко сопровождают заболевания органов слуха или нервной системы, желудочно-кишечного тракта или сердца.

Если вас беспокоит постоянное укачивание ребенка в транспорте, посоветуйтесь с педиатром, чтобы он в первую очередь исключил патологии и болезни. Если ребенок здоров, то кинетозы необходимо просто «перерасти», а в это время оказать ребенку посильную помощь для уменьшения неприятных ощущений.

Симптомы укачивания

Все мы знаем основные симптомы укачивания – тошноту и рвоту, однако помимо них при кинетозе может наблюдаться головная боль и головокружение, вялость, общее ухудшение самочувствия и дискомфорт в животе. При укачивании страдает вегетативная нервная система, что может негативным образом отразиться на слухе, обонянии и даже чувстве вкуса.

Как помочь ребенку при укачивании

Как уже было сказано, здоровый ребенок с годами попросту «перерастет» укачивание. Постепенно созреет вестибулярный аппарат и о тошноте и дискомфорте в машине, самолете и пароходе можно будет забыть. Однако, пока этого не произошло, нужно приложить все силы, чтобы максимально уменьшить дискомфорт малыша от поездок в транспорте.

В первую очередь успокойте его, расскажите, что в том, что с ним происходит, нет ничего страшного, что вы рядом с ним и все будет хорошо. Скажите, что вы поможете пережить неприятные моменты.

А теперь непосредственно рекомендации для помощи ребенку при укачивании:

1. Обеспечьте ребенку постоянный приток свежего воздуха, пусть в машине будет приоткрыто окно.
2. Захватите с собой в дорогу мятные леденцы, их медленное рассасывание помогает преодолеть тошноту.
3. Также помогает справиться с приступом тошноты чистая вода без газа, если малыш пьет ее медленно через трубочку или маленькими глотками. При отсутствии аллергии можно добавить туда сок лимона.
4. Помогает при укачивании запах и вкус цитрусовых. Дайте ребенку пососать лайм или лимон, можно также медленно скушать мандарин.

5. Попросите малыша смотреть на свой пальчик, любимую игрушку или любой другой неподвижный предмет, ведь некоторых деток тошнит именно из-за движущейся картины за окном.
6. Если простые советы и способы помощи малышу не работают, рекомендуется обратиться к педиатру. Доктор сможет подобрать эффективное и безопасное для ребенка медикаментозное средство. В настоящее время существуют специальные таблетки от укачивания, а также аккупунктурные браслеты – они одеваются на запястье ребенка и уменьшают неприятные явления кинетозов.
7. При подступах тошноты посоветуйте ребенку делать глубокие вдохи, центры дыхания находятся рядом с рвотным центром, поэтому глубокие вдохи помогают сдержать тошноту.

Если ребенка укачало

Если ребенка укачало и вырвало, необходимо без промедления остановить автомобиль и вывести малыша на свежий воздух. Успокойте ребенка, умойте его прохладной водой и переоденьте. Попросите ребенка дышать редко и глубоко, дайте ему воды (можно просто прополоскать рот) или дольку лимона (апельсина). Расскажите забавный случай или анекдот, ребенка надо полностью успокоить, прежде чем продолжать путь.

Если вы в самолете или на корабле, ребенка, конечно, вывести некуда, но вот умыть, переодеть и успокоить необходимо.

В заключение хочется добавить, что, отправляясь в поездку, необходимо собрать детскую аптечку, а также запастись полиэтиленовыми пакетами, водой, влажными и сухими салфетками и сменной одеждой для ребенка.

Большое внимание уделяю закаливанию и профилактическим методикам. Пишу книги и статьи о здоровье детей. Автор «Современного сборника лекарственных препаратов», «Доврачебная помощь детям» и других книг медицинской и фармацевтической тематики. Сотрудничаю с медицинскими журналами и издательствами.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fchilddevelop.ru%2Fdoc%2Fimages%2Fnews%2F43%2F4373%2Fchildren41_m

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fchilddevelop.ru%2Fdoc%2Fimages%2Fnews%2F49%2F4906%2Fmotionsick_i

Советы, как помочь ребенку справиться с симптомами укачивания и спокойно переносить дальние поездки

Если ребенка укачивает в транспорте, это может быть симптомом кинетоза (известного, как морская болезнь или болезнь движения). Наиболее часто он встречается у детей от 2 до 12 лет, но может проявляться в любом возрасте. Некоторые дети более склонны к болезни движения, чем остальные, поскольку их головной мозг более чувствителен к движению.

Укачивание может возникать при поездке на водном транспорте, в поезде или на самолете, особенно, если это первая поездка ребенка, или она проходит в экстремальных условиях (при шторме, турбулентности и т.д.). Ребенка может укачать даже в случае, когда он катается на качелях. Обычно болезнь движения обычно проходит сама по мере взросления малыша.

Причины укачивания

Ребенок начинает чувствовать себя плохо, когда его мозг получает противоречивые сигналы от разных частей тела, которые чувствуют движение – глаз, внутреннего уха, нервных окончаний и суставов.

Например, когда малыш смотрит на игрушку или книжку с картинками в движущейся машине, его глаза посылают сигнал о неподвижности. Но другие органы чувствуют движение и посылают в его мозг противоположное сообщение. Противоречивые сигналы вызывают тошноту.

Читайте так же:  Натуральные соки в питании ребенка

То же самое может произойти в самолете в зоне турбулентности или на корабле в неспокойную погоду. Стресс и волнение могут усилить симптомы болезни движения.

Как помочь ребенку при укачивании

Проявите терпение к ребенку, который чувствует себя плохо, и следуйте таким рекомендациям:

Если, несмотря на вышеперечисленные рекомендации, у малыша началась рвота, давайте ему пить, чтобы избежать обезвоживания.

Можно ли ребенку принимать лекарства, чтобы избежать укачивания?

Детям от 2 лет можно принимать лекарства от тошноты. Они продаются в аптеках и выпускаются в форме таблеток и каплей. Но перед тем, как давать их малышу, следует проконсультироваться с врачом. У данных лекарств есть побочные эффекты, такие как сонливость, возбудимость, сухость во рту, запор или помутнение зрения.

На всякий случай возьмите с собой в салон полиэтиленовый пакет, салфетки или влажный платок, а также сменную одежду для ребенка.

Укачивание ребенка в транспорте: как облегчить симптомы морской болезни?

Укачивание ребенка в транспорте — проблема достаточно распространенная. Каждый второй малыш хотя бы раз в своей жизни сталкивался с неприятными симптомами кинетоза. Именно так медики называют морскую болезнь.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fmoirody.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F1-18-e1471343027976

Обилие негативных эмоций и крайне неприятные ощущения, которые вызывает укачивание, могут дать фору множеству других заболеваний. Поэтому не только дети, но и многие родители с нервозностью готовятся к любым дальним маршрутам, стараясь выбрать максимально короткие и щадящие из них, чтобы ребенок не испытывал страданий. Почему детей так часто укачивает в транспорте, как предупредить развитие симптомов кинетоза и чем можно помочь ребенку, если его все-таки укачало?

Основной причиной укачивания детей в транспорте является слабый вестибулярный аппарат. Это орган, который отвечает за равновесие и ориентацию человека в окружающем пространстве. Вестибулярный аппарат отвечает незамедлительной реакцией на любые изменения положения туловища и головы, наиболее ярко эта реакция проявляется во время поездки на любом виде транспорта.

У маленьких детей (примерно до 18 месяцев) вестибулярный аппарат пребывает в спящем состоянии, вот почему проблем с укачиванием в поездках у них никогда не возникает. После полутора лет орган начинает свою активную деятельность, но, поскольку он еще пребывает в стадии развития и становления, его работу можно будет назвать полноценной только тогда, когда ребенку исполнится 14 лет. Вот почему до этого возраста многие дети не могут выдержать качку и тряску во время поездки.

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе человека, поэтому иногда причиной укачивания может быть не его несовершенство, а заболевания органов слуха у ребенка. Поэтому чтобы убедиться в здоровье малыша, нелишним будет проконсультироваться с ЛОР-врачом относительно соответствующих патологий.

Также причиной укачивания ребенка в транспорте может быть слабость его вегетативной нервной системы. Специалисты отмечают, что дети, страдающие неврологическими проблемами, чаще остальных сталкиваются с симптомами укачивания в транспорте.

Если ребенка укачало в дороге — это видно сразу. Рвота не всегда является главным симптомом морской болезни, все очень индивидуально. У одних детей признаки укачивания проявляются в виде выраженного беспокойства, головной боли и головокружения. Другие малыши, особенно те, кто еще плохо говорит, вместо жалоб на свое самочувствие начинают плакать. У многих появляется бледность кожных покровов и слизистых, выступают капельки пота на теле. Нередко отмечается обильное выделение слюны. Некоторые дети реагируют на укачивание сном.

Если в этот момент не остановить транспортное средство, обычно появляется рвота. Но она не приносит ребенку желаемого облегчения. Иногда дети жалуются на то, что у них немеют конечности, реже малыши просто теряют сознание.

Если ребенка укачало в транспорте в первую очередь нужно обеспечить малышу максимальный доступ кислорода. Для этого нужно открыть окно, при поездке на собственном транспорте — сделать вынужденную остановку и прогуляться на свежем воздухе.

Нужно успокоить ребенка, погладить по голове, прижать к себе и объяснить, что ничего страшного не произошло. Даже если его вырвало на глазах у окружающих, ни в коем случае не ругайте и не вините его в этом. Нельзя брать в дорогу сладкие газированные напитки и молочные продукты — они усугубляют проблему, усиливая приступы тошноты и рвоты.

Предложите ребенку мятные леденцы и чистую негазированную воду. Если нет аллергии на цитрусовые, можно добавить в воду лимон. Подкисленная вода помогает в борьбе с тошнотой и укачиванием. Вместо леденцов, можно предложить ребенку мандарин или лайм, но есть их следует медленно, рассасывая каждый кусочек.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fmoirody.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F1-19-e1471343732972

Перед долгой поездкой нужно обязательно подготовиться. Перед тем как выезжать, ребенок должен хорошо выспаться и быть бодрым. Некоторые родители, чтобы избежать приступов укачивания, напротив, стараются брать в дорогу уставших детей, надеясь, что они заснут в пути и симптомы морской болезни обойдут их стороной. Делать этого категорически не рекомендуется.

Скопившаяся усталость ослабит адаптивные и защитные механизмы организма, на фоне чего вестибулярный аппарат быстрее и ярче даст сбой. Ребенок не только не сможет уснуть в дороге, из-за симптомов укачивания он окажется вымотанным и более уставшим. Сомнительно, что такая поездка принесет радость ему и его родителям.

Если предстоит ехать на автобусе, постарайтесь приобрести билеты на места впереди салона, лицом по направлению движения. Как правило, там меньше трясет и покачивает, к тому же ребенок может заинтересоваться дорогой и отвлечься от своего состояния.

Перед поездкой нужно обязательно поесть, но не плотно. Голодный желудок точно так же, как и переполненный, может стать основанием для быстрого развития симптомов кинетоза. Трапеза должна быть нежирной и легкой. Нельзя предлагать ребенку, страдающему морской болезнью, перед дорогой и во время нее тяжелые мясные блюда, яйца, молоко, крепкие бульоны, виноград, бобовые и салаты. Все это вызывает процессы брожения в организме и усиливает тошноту и рвоту при укачивании.

Читайте так же:  Вирус гриппа и все о нем

Обязательно нужно брать с собой в поездку сменную одежду для малыша, достаточное количество целлофановых пакетов, сухих и влажных салфеток, а также детскую аптечку с необходимыми медикаментами.

Ребенку от укачивания в самолете лучше подобрать место в середине салона. Именно там меньше всего вибрации и качки в процессе полета. Обычно самолеты заметно трясутся только во время взлета и набора высоты и при посадке. В остальное время они летят выше турбулетных потоков воздуха.

Если ребенок начинает сильно беспокоиться в самолете, то проблема может быть вовсе не в укачивании, а в болевых ощущениях в ушах, связанных с понижением атмосферного давления. Маленькие дети наиболее восприимчивы к этому. В любом случае нужно помочь ребенку в первую очередь, успокоив его. Можно предложить ему леденец и чистую воду. Перед полетом рекомендуется закапать в нос сосудосуживающие препараты.

Детям с диагностированным отитом летать на самолетах противопоказано. Иначе приступов морской болезни и сильных болевых ощущений такому ребенку не избежать.

В настоящее время разработано немало средств от укачивания для детей, которые можно приобрести в каждой аптеке. Если ребенка сильно укачивает в поездке, невзирая на все старания родителей, есть смысл посоветоваться с врачом и подобрать лекарства от укачивания для детей.

Рассмотрим наиболее популярные из них.

Это средство от укачивания для детей 2 лет и старше, оказывающее непосредственное воздействие на вестибулярный аппарат. Благодаря ему можно избежать всех прелестей морской болезни — тошноты, рвоты и головокружения. Несмотря на то что препарат эффективен, он обладает некоторыми побочными эффектами в виде головной боли, сонливости, снижении концентрации внимания и др.

Это гомеопатические таблетки от укачивания для детей. Препарат хорош тем, что не обладает побочным действием, не провоцирует сонливость. Таблетки не надо запивать водой, что очень удобно во время поездки. Но как и любое гомеопатическое средство, самостоятельно назначать его ребенку не рекомендуется. Оно должно быть рекомендовано врачом-гомеопатом после осмотра малыша.

Популярный отечественный препарат от укачивания для детей, который неплохо справляется с симптомами морской болезни и не обладает побочными эффектами. Единственное противопоказание для его назначения — детский возраст до 3 лет.

Сильнодействующее средство детям от укачивания в машине и любом другом виде транспорта, которое имеет немало противопоказаний. Например, использовать его можно только при достижении ребенком 12 лет.

Помимо таблеток, существует еще одно действенное средство — акупунктурный браслет от морской болезни, который эффективно подавляет приступы тошноты и головокружения. Его можно использовать не только деткам, но и беременным женщинам на фоне сильного токсикоза, так как это немедикаментозное средство, не обладающее побочными эффектами.

Если в семье практикуется активный образ жизни, родители привыкли путешествовать и часто ездят на автомобиле, вестибулярный аппарат ребенка нужно начинать тренировать заранее. В этом случае вероятность развития морской болезни будет снижена или ее последствия будут менее выраженными.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте proxy?url=https%3A%2F%2Fmoirody.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F1-20-e1471343892469

Большинство молодых родителей регулярно берут с собой детей с рождения в поездки на автомобиле в магазин, в поликлинику или в гости. В этом случае вестибулярный аппарат крохи с первых месяцев жизни начинает адаптироваться к движению. Безусловно, проводиться такие поездки должны с помощью специального детского автокресла и на ближние расстояния.

Но не все родители могут позволить себе автомобиль или регулярные поездки на нем, поэтому тренировать вестибулярный аппарат своего ребенка можно и в домашних условиях. Главное в этих тренировках — систематичность.

Упражнения, направленные на усовершенствование вестибулярного аппарата, могут включать в себя ношение и раскачивание ребенка на руках, вращения малыша в воздухе, перевороты и кружения (проводить все эти гимнастические трюки лучше с помощью папы). Также можно воспользоваться гимнастическим мячом, выкладывать кроху животом на него и покачивать в разные стороны.

Детей старше 2 лет можно учить кататься по полу «колбаской», перекатываясь с бока на бок. Также полезны ходьба по бордюру или гимнастическому бревну, всевозможные качели и карусели, прыжки на надувном матрасе и плавание. Дети постарше могут тренировать вестибулярный аппарат с помощью танцев и велопрогулок.

Чтобы не подвергать ребенка дополнительному риску в дороге, кормите его в поездке продуктами, которые взяты из дома либо той пищей, в качестве которой не приходится усомниться. Незнакомые места общественного питания могут испортить впечатление от поездки независимо от состояния вестибулярного аппарата.

Перед длительной поездкой лучше проконсультироваться с педиатром. В случае необходимости он порекомендует препараты от укачивания, подходящие для детей.

Изображение - Как помочь ребенку при укачивании в транспорте 4966269
Автор статьи: Ольга Репина

Добрый день. Меня зовут Ольга. Я уже более 6 лет работаю детским психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные вопросы. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here