Красивые и крепкие ногти

Сегодня предлагаем статью на тему: "Красивые и крепкие ногти". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы специалисту, задавайте в конце статьи.

Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2012-02%2Fthumbs%2F1330511750_81848962_4684395_4375269_tumblr_lwxqga8gkw1qlluv1o1_500

Все мы хотим иметь здоровые и красивые ногти (ведь наращивание ногтей не всем подходят). А все ли знают, что их состояние напрямую зависит от нашего образа жизни, питания и т.д. Да, ногти на самом деле являются показателями нашего с Вами здоровья. Следовательно, если находятся не совсем в хорошем состоянии, а именно слоятся, ломаются, то это признак того, что в организме не хватает кальция, а также это свидетельствует о нарушении обмена веществ. В случае, когда ногти изменяют свой цвет и становятся шероховатыми – это говорит о том, что эндокринная система Вашего организма не в порядке.

Но ногти могут прийти в такое состояние не только от наличия тех или иных болезней, этому может послужить и плохой уход за ними.

На состояние наших ногтей непосредственно влияет:

    если руки находятся длительное время в горячей воде, это приводит к тому, что ноготь размягчается и как следствие, потом разрушается;
  • использование домашней химии;
  • табачный дым и никотин, у людей, которые курят, желтый цвет приобретают не только зубы, но и ногти, в некоторых случаях ногти становятся абсолютно прозрачными;
  • к ломкости ногтей приводит недостаток в организме минералов и витаминов.
  • Вред ногтям может принести и неправильно сбалансированная диета для похудения. Также не стоит упускать из виду и такой фактор, как воздействие плохой экологии.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Довольно сложно будет сделать маникюр, если ногти больны. Так как в таком случае даже обработка ногтей пилочкой может травмировать ногтевую пластину. И что самое не приятное, это то, что в трещинах ногтя могут поселиться бактерии, которые вызывают грибковые заболевания.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2014-07%2F1404926846_nogti1

    Приступая к укреплению ногтей, лучше всего начать это с профилактики. В данном случае необходимо до минимума свести контакт рук с моющими средствами и порошком. Для этого необходимо пользоваться перчатками, перед тем как надеть на руки перчатки, рекомендуется руки смазать глицерином или кремом. Прекрасно будет, если Вы будете пользоваться хлопчатобумажными перчатками для того, что бы защитить руки везде, где это возможно. В отличие от резиновых перчаток, хлопчатобумажные не нарушают газообмен кожи и в них можно находиться гораздо больше времени.

    Что же касается приема желатина, то на сегодняшний день его, как средство для укрепления ногтей, наука поставила под сомнение. Ранее желатин рекомендовали, как препарат для обеспечения здоровья ногтей, употреблять его необходимо было по 5 грамм в день, на протяжении одного месяца, через месяц данную процедуру необходимо было повторить, но исследователи не имеют до сих пор данных, которые бы убедили всех в его эффективности.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2012-02%2Fthumbs%2F1330511881_3bc8ae2424e470245e

    Для укрепления ногтей необходимо также использовать лечебный крем для кутикул и масло для ногтей, которое непосредственно питает их. Нанося масло для ногтей, стоит обратить внимание на контур ногтя, а что касается средства для кутикул, то его необходимо наносить в основание ногтя круговыми движениями с помощью большого пальца свободной руки. Уже размягченную кутикулу необходимо с помощью апельсиновой палочки аккуратно отодвинуть, позволяя тем самым ногтю дышать. На сегодняшний день имеется довольно большое количество различных средств для укрепления ногтей, которые имеют самый разнообразный состав.

    Такие средства как пантенол и аллантоин довольно эффективно заживляют кутикулу, особенно после процедуры обрезного маникюра. Росту ногтей способствуют питательные вещества, которые стимулируют образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины и липосомы. В том числе, крема для укрепления ногтей могут содержать кератин и серные аминокислоты, витамин С и протеины, которые непосредственно способствуют укреплению ногтей и повышают их сопротивляемость по отношению к вредным воздействиям окружающей среды.

    Регулярный массаж также укрепляет ногти. Используя мягкую щеточку, он производится в области кутилы, щеточку необходимо предварительно намылить детским или глицериновым мылом. В этот момент при массаже происходит и легкий пилинг, освобождающий при этом кутикулу от отмерших чешуек кожи, а так же это способствует предупреждению образования неэстетичных трещин. Наиболее всего такой массаж полезен в сочетании с ванночками с морской солью, в которой также содержится множество минеральных веществ и йод, что также полезно для ногтей.

    Делать такие ванночки рекомендуется три раза в неделю. Соль лучше всего использовать океаническую или морскую, без каких либо добавок. Одну чайную ложку соли необходимо растворить в теплой воде и подержать руки в этом растворе на протяжении двадцати минут. Данную процедуру необходимо повторять на протяжении десяти дней подряд. В качестве профилактики, данную ванночку достаточно будет делать один раз в неделю. Категорически противопоказано делать ванночки с содой, так как это приведет к размягчению ногтей.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2014-07%2F1404926875_nogti2

    Такую процедуру как парафинотерапия можно делать как в косметическом салоне, так и самостоятельно. Данная процедура способствует и укреплению ногтей и их питанию, улучшает кровоснабжение рук и пальцев, а также доставку к кутикуле питательных веществ и кислорода.

    Читайте так же:  Как отучить ребёнка от груди

    Для домашнего ухода за ногтями прекрасно подойдут компрессы с раствором из таких ингредиентов: 25 грамм глицерина, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. Очень полезно для ногтей и натуральное оливковое масло, в которое необходимо добавить несколько капель лимонного сока. Данную смесь масла можно наносить 1-2 раза в неделю на ногти, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и оставить так на ночь.

    В случае, когда слоятся ногти, то маникюр необходимо делать не реже, чем 1 раз в две недели. В качестве жидкости для снятия лака необходимо использовать ту, которая будет наиболее щадящей, необходимо полностью отказаться от ацетона. Не стоит также забывать о том, что ногтям периодически необходимо давать отдых от лака, даже если он будет самым качественным, ритм отдыха должен быть не менее чем два дня отдыха – пять дней покрытия лаком.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2012-02%2Fthumbs%2F1330512224_nagels3

    Вместо обычного лака, на протяжении какого-то времени можно пользоваться лечебным лаком, который называется «укрепитель ногтей». С его помощью вы защитите ногти от воздействия окружающей среды, а также сделаете тонкие ногтевые пластины более крепкими. Выглядит такой укрепляющий лак как бесцветный. Его также можно использовать как питательную основу (2-3 слоя) для декоративного маникюра. Для ногтей склонных к расслаиванию лучше всего подойдут лаки, содержащие фруктовые кислоты.

    Для слоящихся ногтей довольно важно проводить процедуру – запечатывания, суть данной процедуры заключается в послойном нанесении препаратов, которые содержат витамины, микроэлементы и питательные протеины. Данная процедура проводится в основном в косметологических кабинетах. Делается она с целью предохранения ногтевых пластин от расслаивания, высыхания, стимулирования роста и укрепление ногтя. После того, как ногти будут отшлифованы, необходимо втереть в ноготь крем, а после масло, которое имеет свойство придавать ногтям глянец. Вещества, введенные таким образом, остаются в ногтевой пластине на протяжении двух недель. После проведения данной процедуры ногти необходимо покрыть защитным лаком.

    Ниже мы перечислим самые эффективные методы:

    • Оливковое масло – это одно из довольно популярных средств для укрепления слоящихся ногтей. Оно очень богато различными микроэлементами и витаминами. Из него можно делать ванночки, добавляя при этом лимонный сок или же можно просто втирать в основание ногтя.
    • Очень полезна и такая укрепляющая ванночка для ногтей: 2 капли ладана, 2 капли масла лимона, 2 капли масла розы, 2 капли масла чайного дерева, 10 мл масла жожоба и 10 мл масла зерен пшеницы. Ногти в данной ванночке необходимо держать 5 минут.
    • Один раз в неделю рекомендуется делать ванночку для рук из кукурузного или растительного масла с добавлением трех капель йода.
      Что бы сохранить ногти крепкими, необходимо использовать основы и бесцветные лаки, которые содержат кальций.
    • Лак лучше всего снимать жидкостью с маслами, которая не содержит ацетона.
    • Не рекомендуется пользоваться металлическими пилочками при подпиливании ногтей.
    • Лучше использовать пилочки с тефлоновым покрытием или же со щадящей жесткостью.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-sekrety.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2012-02%2Fthumbs%2F1330512737_4822ad9aa3bc2b6d54158a5909281a0f

    Во время подпиливания ногтей движения рекомендуется делать в одном направлении. Так как при движениях туда-сюда в местах подпиливания образуются микротрещины.

    В летний период не лишним будет подпитывать ногти соком ягод. Необходимо ежедневно в ногтевую пластину и кожу, которая окружает ногтевое ложе, втирать сок черной и красной смородины.

    Как уже упоминалось ранее, для того, что бы Ваши ногти были здоровыми и красивыми, необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни, если Вы решили сесть на диету, то она должна быть сбалансирована. Не помешают как для фигуры, так и для ногтей разгрузочные дни с кефиром и фруктами. Следуя данным советам, Вы улучшите состояние своих ногтей.

    Красивые и крепкие ногти — в чем секрет? Домашние рецепты по уходу за ногтями.

    Крепкие и здоровые ногти — это гордость каждой женщины. Повседневные домашние заботы, зимняя нехватка витаминов и многие другие факторы могут негативно сказываться на этой красоте, по этому ногтям нужна ежедневная забота и уход. Иногда простые косметические средства не справляются и не дают ногтям должного питания, ногти становятся хрупкими и начинают слоиться. И тогда на помощь к вам придут народные рецепты, которыми я хочу сегодня с вами поделиться. Но для начала нужно устранить проблему или определить те факторы, которые негативно влияют на здоровье ваших ногтей.

    Проблема ломкости и слоистости ногтей может быть в том, что мы регулярно моем посуду, занимаемся домашней уборкой, не защищая при этом руки и ногти от бытовой химии. Дорогие женщины, пользуйтесь резиновыми перчатками, занимаясь домашней работой, ваши ногти будут меньше болеть.

    Еще один враг наших ногтей – это ацетон. Многие жидкости для снятия лака содержат это вещество. Лучше выбирать жидкость для снятия лака без ацетона, сегодня это не проблема, многие фирмы выпускают такое средство. Но если все-таки вам не удалось купить жидкость для снятия лака без ацетона, возьмите обычную жидкость и капните туда 1-2 капли эфирного масла розы или жасмина.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=http%3A%2F%2Fprosto-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fkrasivye-i-krepkie-nogti-v-chem-sekret-domashnie-recepty-po-ukhodu-za-nogtyami-1

    И еще один момент, который не менее важен для здоровья ногтей – это правильное и здоровое питание. Исключите из своего рациона все чипсы, сухарики, сладкую воду и ненатуральные пакетированные соки, это вредно не только для здоровья ногтей, но и для всего организма в целом. Ешьте больше фруктов, ягод, яиц, орехов, рыбы и морепродуктов. Нужно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, и будете здоровы вы, а значит и ваши ногти тоже будут здоровы.

    Читайте так же:  По каким признакам распознать беременность

    Я сегодня я хочу предложить вам воспользоваться народными рецептами для восстановления ногтей.

    Рецепт № 1
    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=http%3A%2F%2Fprosto-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fkrasivye-i-krepkie-nogti-v-chem-sekret-domashnie-recepty-po-ukhodu-za-nogtyami-2


    Красный перец смешать с водой в таком количестве, чтобы получилась кашица средней густоты. Затем добавить ваш любимый крем для рук и хорошо перемешать. Поставить полученную смесь на водяную баню буквально на несколько минуточек, чтобы смесь стала теплой и тогда перец хорошо смешается с кремом. А теперь в теплый крем окунуть кончики пальцев на несколько минут. Через 10-15 минут процедуру закончите, и вытрите руки салфеткой.

    Делайте такую маску не чаще 1 раза в неделю, благодаря этому ногти перестанут слоиться, станут крепкими и красивыми. Но если у вас есть ранки, порезы или царапины, то от маски с красным перцем лучше отказаться, а воспользуйтесь следующим рецептом, который я хочу вам предложить.

    Рецепт № 2
    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=http%3A%2F%2Fprosto-woman.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fkrasivye-i-krepkie-nogti-v-chem-sekret-domashnie-recepty-po-ukhodu-za-nogtyami-1


    Лимон – всем известный продукт № 1 для укрепления ногтей. Йод препятствует расслоению ногтей. Морская соль по своему составу вообще очень уникальна и особенно полезна для ногтей, она укрепляет ногти, увлажняет кожу вокруг ногтей. Оливковое масло смягчает кутикулу, увлажняет кожу и укрепляет ногти. Эфирное масло иланг-иланг так же борется с расслоением и ломкостью ногтей.

    Все ингредиенты смешать в небольшой мисочке или тарелочке, получится такая полезная ванночка для ногтей, куда нужно окунуть кончики пальцев на 15-20 минут. Делать эту процедуру лучше вечером перед сном, йод может окрасить ногти и пальцы, но не переживайте, к утру не останется и следа.

    Вот такими не сложными и доступными рецептами вы можете помочь своим ногтям стать здоровыми и крепкими. Но не забывайте, что от одной процедуры чуда не случиться, обязательно нужен постоянный систематический уход, а еще лучше делать эти процедуры, как профилактику ломкости ногтей и тогда сломанный ноготь не испортит вам настроение.

    Как отрастить длинные и крепкие ногти: 10 секретов, о которых молчат мастера красоты

    Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато. Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2FB2%2F98%2F1091136057676138437%2Ffullsize

    Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

    1.Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F53%2FB8%2F1091136271288895430%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F3.404content.com%2F1%2F1C%2F99%2F1091136271561787339%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам. А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении. Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F3.404content.com%2F1%2F40%2F49%2F1091136271424423880%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    «Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F5D%2FEC%2F1091136271520106442%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» – обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

    Читайте так же:  Ваш ребенок отнимает игрушки

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F41%2F17%2F1091136271353644999%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном. А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F3.404content.com%2F1%2F3E%2F3D%2F1091136271515912137%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F40%2FEE%2F1091136272362637261%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком. А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла. Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F8C%2F07%2F1091136272313616332%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F3.404content.com%2F1%2F67%2F8F%2F1091136272567633871%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат, богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло. Звучит здорово и вкусно, правда?

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2F4.404content.com%2F1%2F27%2F14%2F1091136272519661518%2Ffullsize

    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти

    Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция. Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.

    1. чесночный лак для укрепления ногтей:
    – 1-2 Свежих зубчика чеснока.
    – Лак для ногтей, лучше прозрачный.

    Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

    2. лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

    Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев – на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота кутикуле и самому ногтю полезна.

    3. морская соль для укрепления ногтей:

    В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда – на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Можно хоть каждый день делать.

    В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

    4. йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

    Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

    5. желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

    Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

    6. маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

    Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

    Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

    Читайте так же:  Что подарить начальнику

    Наращивание – это удобно, но не более того, да и не все могут неделями носить на своих пальчиках хоть и красивые, но всё-таки безжизненные и чужие «заменители ногтей» – иметь «своё» всегда приятнее. К тому же и противоположный пол сегодня снова интересуется всем «настоящим», так что лучше немного постараться, и вырастить свои, родные, здоровые и крепкие ногти.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.inmoment.ru%2Fimg%2Fbeauty%2Fstrong-nails

    Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю (зимой ногти растут заметно медленнее) – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

    Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильными и крепкими.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.inmoment.ru%2Fimg%2Fholidays%2Fnovyy-god-2019-main

    Почему бы нам тоже не изменить своё питание к лучшему? Это будет полезно не только для крепких ногтей, хотя диета, предназначенная для улучшения их состояния, так и называется – маникюрная.

    Известно, что ногтям необходим кальций: его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире, сыре, кунжутных семечках, бобовых, некоторых овощах и зелени, яйцах, морской рыбе и морепродуктах.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.inmoment.ru%2Fimg%2Fbeauty%2Fstrong-nails1

    При хронической нехватке кальция надо принимать специальные добавки с ним, однако есть и народное средство, проверенное и безопасное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её надо тщательно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить тонкую внутреннюю плёнку, потом искрошить скорлупу, и оставить до полного высыхания.

    Хорошо высушенную скорлупу надо растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в день, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

    Крепким ногтям нужен и цинк – это тоже рыба, сыр и яйца, а также субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

    Магний и марганец тоже делают ногти крепкими и здоровыми: первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из твёрдой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

    Железо – это микроэлемент, которого женщинам часто не хватает, поэтому всегда включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

    Желатин полезен для здоровья суставов, а ногти тоже образуются из суставной жидкости, так что если хотите сделать ногти крепкими, готовьте и ешьте заливное и студень, крепкие бульоны из хрящей, костей и рыбных голов, а на сладкое – натуральный мармелад.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.inmoment.ru%2Fimg%2Fbeauty%2Fstrong-nails2

    Укрепляет здоровье и делает ногти крепкими ежедневный массаж: массируйте пальцы рук каждый день, и кровообращение улучшится, а ногти получат больше питания и будут расти быстрее.

    Одной из самых эффективных процедур, способствующих росту и укреплению ногтей, считается парафинотерапия. Процедура несложная, а всё необходимое для её проведения сегодня легко купить в аптеке или косметическом магазине, так что для крепких ногтей ее можно регулярно и с успехом проводить в домашних условиях.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.inmoment.ru%2Fimg%2Fbeauty%2Fstrong-nails3

    Сделать ногти крепкими в домашних условиях помогут и регулярные ванночки с натуральным соком лимона: разрезать пополам целый лимон, и погрузить ногти обеих рук в сочную мякоть половинок. Держать 5-10 минут; повторять через день в течение 2-х недель. Очень помогает ломким и хрупким ногтям эфирное масло лимона: его надо втирать в ногти 2-3 раза в неделю. Процедуры с лимоном к тому же обладают отбеливающими свойствами.

    К растительному маслу можно добавлять яблочный уксус 1:1 – такие ванночки тоже отлично укрепляют слабые и ломкие ногти. Хорошо также втирать в ногти свежие соки ягод: чёрной и красной смородины, клюквы, облепихи и др.

    С соком чёрной смородины можно тоже делать ванночки для крепких ногтей. Надо измельчить цветки ромашки (2 ст.л.), залить их стаканом кипятка, и 5 минут варить на слабом огне. Потом остудить, процедить, добавить к отвару ½ стакана свежевыжатого сока смородины, перемешать, опустить в эту смесь пальцы и держать 20 минут.

    Чтобы сделать ногти крепкими в домашних условиях прекрасно подойдет домашняя ванночка с вином: к стакану тёплой кипячёной воды добавить по 1 ст.л. красного виноградного вина и настоя хвоща полевого, перемешать, и погрузить пальцы в состав. Продолжительность ванночки 10-15 минут.

    Ванночка медово-одеколонная: любой одеколон смешать с водой (по ¼ стакана), добавить 2 ст.л. мёда, перемешать до однородной консистенции и опустить ногти в полученную смесь на 15-20 минут. Потом протереть пальцы влажной салфеткой и нанести любой питательный крем для рук и ногтей.

    Читайте так же:  Как развивается гибкость

    Укрепляющая ванночка с огуречным соком, пивом и солью. Подогреть ¼ стакана пива и смешать его с таким же количеством сока свежего огурца, добавить 1 ч.л. соли, перемешать до однородной массы и опустить в раствор пальцы на 15 минут.

    Ванночки с эфирными маслами быстро делают ногти крепкими и устраняют их ломкость: кроме лимонного масла, это масло розмарина, цитронеллы, грейпфрута, апельсина, мандарина и др.

    Компрессы и втирания с эфирными маслами тоже укрепляют и полируют ногтевую пластину: это масла бергамота, лаванды, иланг-иланга.

    В течение 10-15 дней хорошо делать такие компрессы: глицерин – 25 г, квасцы – 5 г, тёплая вода – 70 г. Всё смешать, смочить в смеси тампоны или диски, приложить к ногтям и держать 15-20 минут. Через полмесяца курс можно повторить снова.

    Маска с красным перцем возвращает ногтям силу и крепость, но делать её надо осторожно, чтобы не обжечь кожу. Надо измельчить свежий или высушенный красный перец, смешать его (½ ч.л.) в керамической ёмкости с кипячёной водой (10 мл) и неполной ч.л. жирного крема для рук. Смесь нагреть на водяной бане, потом остудить, и в тёплом виде нанести на ногти. Держать 15 минут, потом тщательно снять маску с помощью жирного крема или растительного масла – так, чтобы перца на руках не осталось.

    Ногти будут крепкими, если защищать их от агрессивных моющих средств и другой бытовой химии; не держать руки слишком долго в воде – переувлажнение тоже делает ногти ломкими и слабыми; не использовать часто средства для снятия лака – один раз в неделю это можно делать, но средства с ацетоном нельзя использовать вообще.

    Защищайте свои ногти разнообразными косметическими средствами – сегодня они в широком ассортименте продаются во всех аптеках и магазинах.

    И ещё: не надо бесконтрольно принимать препараты кальция – не все об этом знают, но избыток кальция, особенно синтетического, делает ногти ещё более хрупкими и ломкими, да и в общем для всего организма очень вреден.

    Изображение - Красивые и крепкие ногти proxy?url=http%3A%2F%2Fmoisecrety.com%2Fuploads%2F2014%2F05%2FVy-hotite-imet-krekie-nogti-2

    Как укрепить ногти в домашних условиях? Как сделать ногти здоровыми? Как отрастить крепкие ногти дома? На все эти вопросы ответит Moisecrety.com! Не пропустите мой рецепт здоровых и крепких ногтей!

    Вам надоело тратить время и деньги на салонные процедуры по укреплению ногтей? Вы не хотите прятать свои ногти под слоем геля или акрила? Вы желаете иметь красивые и длинные натуральные ногти? Тогда вам сюда!

    До недавнего времени я сама страдала от весеннего авитаминоза и связанных с ним проблем: сухой кожей, тусклым цветом волос и, конечно же, слоящимися ногтями. Мои ногти, буквально, перестали расти, зато радовали постоянным расслаиванием. Никакие лечебные лаки не помогали. Поэтому я начала искать свой рецепт, как укрепить ногти в домашних условиях. Чудесный метод был найден! Теперь мои ногти перестали слоиться и ломаться, стали более гладкими и крепкими. Я могу делать любимый французский маникюр или пробовать эксперименты с тигровым, икорным и бархатным! Делюсь своим рецептом с вами.

    Я давно искала различные натуральные методы ухода за собой, в том числе – и за ногтями. Многими очень важными и фундаментальными секретами красоты и здоровья ногтей я поделилась ранее на Moisecrety.com. Обязательно прочтите их перед тем, как использовать другие методы.

    Проверив на себе массу способов, я нашла тот, который бы включал в себя преимущества всех предыдущих. Данный рецепт очень прост, вам не придется тратить на его проведение много денег или времени. Достаточно проводить процедуру каждый день по 10 минут.

    Итак, для того, чтобы укрепить ногти в домашних условиях, вам нужно держать их в лечебном растворе со специальными составляющими. На чайную ложку теплой воды нужно взять:

    • одну таблетку обыкновенного кальция глюконата, который продается в каждой аптеке,
    • одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока;
    • несколько капель эфирного масла лаванды;
    • полчайной ложки водорастворимого масла макадамии.

    Необходимо смешать ингредиенты до получения однородной кашицы.

    Аккуратно (лучше над салфеткой или полотенцем) втирайте полученную маску в свои ногти (ВАЖНО: НЕ ПОКРЫТЫЕ ЛАКОМ!). Оставшуюся смесь распределите на ногтях и оставьте до полного впитывания жидкости и засыхания массы. Через 10 минут вытрите пальцы сухим полотенцем (не смывайте водой) и нанесите питательный крем.

    Срок применения маски для ногтей – не менее недели. Результат буден виден даже после первого использования.

    Вот такая простая и очень эффективная процедура для укрепления ногтей. Обязательно попробуйте ее и напишите о своих впечатлениях!

    Изображение - Красивые и крепкие ногти 4966269
    Автор статьи: Ольга Репина

    Добрый день. Меня зовут Ольга. Я уже более 6 лет работаю детским психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные вопросы. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.8 проголосовавших: 4

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here