Портит ли грудное вскармливание форму груди

Сегодня предлагаем статью на тему: "Портит ли грудное вскармливание форму груди". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы специалисту, задавайте в конце статьи.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fx8l5swsSHME1-150x150

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FBlogspot

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FFacebook-01 Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FGoogle%2B Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FInstagram-01 Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FOdnoklassniki Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FPinterest Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FTumblr Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FTwitter-01 Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FVimeo Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FVkontakte-01 Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fdemetra%2Fimg%2FYoutube

Дважды мама, сертифицированный слингоконсультант, член АКЕВ, переводчик. Люблю естественность в родительстве, поэтому ношу детей в слинге и кормлю грудью всех в радиусе 100 метров.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fgrudnoe_vskarmlivanie-1

Считается, что грудное вскармливание негативно влияет на форму груди. Некоторые мамы даже переводят младенцев на смесь только из страха, что в процессе лактации грудь обвиснет. Действительно ли кормление грудью портит форму молочных желез? Неужели кормящие мамы жертвуют своей красотой?

Видео (кликните для воспроизведения).

На самом деле, молочные железы изменяются задолго до родов. Именно в процессе беременности грудь претерпевает наиболее сильные изменения, увеличиваясь в объеме. Под действием эстрогена разрастаются молочные протоки, под действием прогестерона – железистая ткань. После рождения малыша и прихода молока существенных изменений в размере и форме груди не происходит.

Наблюдение ученых за 496 итальянками в течение 18 месяцев после родов показало, что грудное вскармливание не повлияло на форму и размер их груди¹.

Научное исследование, охватившее 119 женщин, показало, что изменения груди у них были связаны с беременностью. Грудное вскармливание не является причиной мастоптоза (медицинский термин, означающий опущение и потерю упругости груди)².

Как ухаживать за грудью во время беременности, чтобы сохранить ее красоту?

Уже в первом триместре беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, тяжелеет и набухает. Важно правильно подобрать бюстгальтер: он должен быть по размеру, с хорошей поддержкой и широкими лямками. Важную роль также играет сбалансированный рацион, правильное питание: важно не допускать резких скачков веса, они также сильно отражаются на размерах груди.

Тем не менее, некоторые мамы все же отмечают потерю упругости груди во время кормления ребенка. Неужели это им только кажется? И да, и нет. Правильно организованное грудное вскармливание действительно не вызывает опущение груди (мастоптоз). Но некоторые ошибки могут спровоцировать проблемы. Давайте их рассмотрим.

Топ-5 ошибок, которые влияют на форму груди во время лактации

Ошибка № 1. Неправильное прикладывание ребенка к груди. Важно, чтобы выбранная поза для кормления не растягивала грудь. Нужно придвигать ребенка к груди, а не наоборот.

Ошибка №2. Кормление по режиму, особенно редкие опорожнения груди на начальном этапе грудного вскармливания. Режим не нужен!

Ошибка № 3. Частые сцеживания.

Ошибка № 4. Раннее (резкое) отлучение от груди.

Еще пара слов об отлучении. Плавное завершение лактации происходит параллельно с возвращением груди к добеременному состоянию (фиброзно-жировой инволюции молочных желез), то есть с замещением железистой ткани груди на жировую. В определенный момент грудь действительно может потерять форму, когда жировая ткань еще не восстановилась в полном объеме, а лактация уже сходит на нет. Стоит немного подождать, и жировая ткань снова появится.

Ошибка № 5. Перетягивание груди.

Это один из самых опасных способов завершения лактации, сильно травмирующий грудь. В молочных железах нарушается кровоснабжение, повышается риск лактостаза и мастопатии. На форме груди он также отражается не лучшим образом.

Как сохранить грудь после беременности и родов в том же виде, в котором она была до них?

Никак. Как бы неприятно это ни было, опущения груди не избежать, потому что его провоцирует множество факторов: возраст, резкие колебания веса, высокий индекс массы тела, вредные привычки, количество беременностей. Земное притяжение, в конце-то концов! Поэтому ухудшение естественной формы груди с возрастом неизбежно, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет.

Именно поэтому бессмысленно жертвовать грудным вскармливанием, чтобы сохранить грудь.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcitymoms.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fodezhda_baner_2str_pechat

Источники:

1. Glendinning JI. Is the bitter rejection response always adaptive? PhysiolBehav. 1994; 56:1217–1227.
2. Mennella JA, Jagnow CP, Beauchamp GK. Prenatal and postnatal flavor learning by human infants. Pediatrics. 2001;107:E88.
3. Crystal SR, Bernstein IL. Morning sickness: impact on offspring salt preference. Appetite. 1995; 25:231–240.
4. Crystal SR, Bernstein IL. Infant salt preference and mother’s morning sickness. Appetite. 1998; 30:297–307.
5. Leshem M. The ontogeny of salt hunger in the rat. NeurosciBiobehav Rev. 1999; 23:649–659.
6. Galloway AT, Lee Y, Birch LL. Predictors and consequences of food neophobia and pickiness in young girls. J Am Diet Assoc. 2003; 103:692–698.
7. Complementary Foods and Flavor Experiences: Setting the Foundation. 2012 г.
8. Detection of Volatile Metabolites of Garlic in Human Breast Milk. 2016 г.
9. Olfactory function in the human fetus: evidence from selective neonatal responsiveness to the odor of amniotic fluid. 1998 г.

Видео (кликните для воспроизведения).

Миф №3. Длительное грудное вскармливание портит форму груди

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Flitvinovaoksana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2F%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258C%25D1%2587%25D0%25B8%25D0%25BA-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B3%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B4%25D1%258C-570x320

Всем привет!

С вами Оксана Литвинова. На этот раз наш разговор пойдет о том, что часто отталкивает некоторых женщин от грудного вскармливания. Им кажется, что форма груди поменяется. Короче говоря — она отвиснет. Давайте разберемся вместе грудное вскармливание портит форму груди или нет?

Читайте так же:  Как мы с ребенком ходили в кинотеатр

Вы замечали наверное, что есть женщины, которые выкормили 3 детей и больше своим молоком, но при этом обладают упругой и красивой грудью, а есть женщины , которые вообще не рожали, но без бюстгальтера не могут ничего одеть. Так бывает потому, что самый главный фактор , который влияет на изменение формы груди это наследственность и генетическая предрасположенность.

Были проведены много исследований среди кормящих и не кормящих женщин, а также среди клиентов пластических хирургов и выявилось, что грудное вскармливание не является фактором, влияющим на обвисание груди.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Flitvinovaoksana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2F%25D0%25BE%25D0%25B1%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B3%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25B8-2-300x300

Так почему всё- таки форма груди у женщин так часто меняется и не в лучшую сторону?

Грудь может пострадать при резком колебании веса женщины. Если вы быстро похудели или поправились есть вероятность того, что она немного отвиснет.

Форма и размер груди зависят большей частью от ее поддержки – куперовых связок, а также подлежащих грудных мышц. Определенную поддержку дает и кожа. Именно поэтому отсутствие физических упражнение и возраст не идет нам на пользу.

Также у пышногрудых женщин шансы потерять былую упругость намного выше.

Ну и перейдем к самому важному периоду в жизни любой женщины-это беременность. Конечно, в то время, когда организм женщины готовится стать матерью, грудь увеличивается в размерах и зачастую это происходит на самых ранних сроках. В период подготовки к рождению и кормлению грудь становится тяжёлой.

В период лактации грудь увеличена на размер или даже больше. Именно сам процесс кормления никак не влияет на форму груди. Но беременность действительно может быть этому причиной. Даже если вы вообще откажетесь от грудного вскармливания, то ваша грудь после родов скорее всего будет немного отличаться от груди до беременности. Следовательно, чем больше беременностей, тем выше вероятность отвисания.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Flitvinovaoksana.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2F%25D0%25B3%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B2%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BC%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5

Также существует три фактора, которые действительно наносят большой вред вашим молочным железам во время грудного вскармливания:

Ну и не будем забывать, дорогие женщины, что Богом даны нам молочные железы, которые так и называются МОЛОЧНЫЕ для того, чтобы мы выкармливали своих детенышей, а не для других различных целей. Поэтому очень надеюсь, что Вас волнует, в первую очередь, здоровье и жизнь ваших детей и ваше тоже. А потом уже форма вашей груди. А не наоборот)))))

Всем желаю крепкого здоровья . Оксана Литвинова.

Один из многих давно распространённых мифов таков, что грудное вскармливание портит форму груди.

Вы сами верите в это?

Да, форма груди портится, но не во время лактации, а задолго до неё: ещё во время беременности. Возможно, Вы, как и многие другие женщины, наблюдали в этот период, как грудь постепенно увеличивается в размерах. Ваш мужчина тоже мог это замечать, и вам обоим это могло нравиться. Многие женщины замечают, что грудь увеличивается в размере уже в первые дни беременности. Многие замечают изменения в груди еще до того как врач (или тест) подтвердил беременность.

В период подготовки к рождению и кормлению грудь становится тяжёлой. В период лактации грудь увеличена на размер или даже больше (зависит от особенностей женского организма). Если о ней вовремя не позаботиться, то она под своей тяжестью может отвиснуть.

Обычное кормление ребенка не портит грудь. В это м легко убедиться, посмотрев, как изменилась грудь никогда не кормивших, но рожавших женщин. Даже у тех женщин, которые сразу отказались от грудного вскармливания, всё равно форма груди отличается от добеременной.

Следует подчеркнуть, что форма молочной железы не зависит от ее внутреннего строения и ее функционального состояния (лактации).

Американские ученые провели исследование среди пациенток пластических хирургов, которые жаловались на обвисание груди. Оказалось, что грудное вскармливание не является независимым фактором риска для птоза (обвисания) груди.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=https%3A%2F%2Frojden.ru%2Fimages%2Fstories%2Fstatji%2F%2520

На форму груди влияют:
  1. наследственность
  2. генетическая предрасположенность
  3. возраст
  4. повышенный индекс массы тела
  5. беременность (и большее число беременностей)
  6. больший размер груди до беременности
  7. курение

Таким образом становится понятно, что форма груди, в первую очередь, изменяется с возрастом и от силы тяжести, страдает от резкого набора или потери веса, так же страдает, когда грудь резко уменьшается или увеличивается в размере, когда организм женщины готовится стать матерью.

При грамотно организованной лактации и хорошей заботе, кормление грудью не приводит к резким изменениям и не портит её.

Форма и размер грудизависят большей частью от ее поддержки – куперовых связок, а также подлежащих грудных мышц. Определенную поддержку дает и кожа.

В некоторых случаях у кормящих мам ослабевает натяжение куперовых связок, и грудь выглядит не так эстетично, как раньше.

Какие же ошибки могут привести к нежелательному изменению внешнего вида груди?

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=https%3A%2F%2Frojden.ru%2Fimages%2Fstories%2F%2520

Предотвратить неприятные изменения можно:

  1. Периодически выполняя специальную гимнастику для груди;
  2. Можно носить специальное поддерживающее бельё в период беременности и после родов, которое поддерживает изменившуюся грудь и сохраняет её форму. Отдавайте предпочтение моделям на широких лямках, строго соответствующим вашему размеру. В последнем триместре и во время кормления желательно круглосуточно носить бюстгалтер. На ночь можно одевать более свободную модель ;
  3. Следить за правильностью прикладывания ребёнка к груди.
  4. Важно научиться правильно сцеживать руками и желательно отказаться от частого ручного сцеживания. Сам ребенок во время кормления не наносит вреда груди и не травмирует молочную железу. Ручным сцеживанием женщина сильно растягивает мышцы. Поэтому используйте для длительного и частого сцеживания молокоотсосы;
  5. Соблюдать элементарные правила гигиены и не допускать застоев молока;
  6. Поддерживать приблизительно одинаковое количество молока в обеих грудях. Для этого необходимо прикладывать ребенка поочередно то к одной, то к другой груди, после определённого количества времени.
Читайте так же:  Меню годовалого малыша

Егорова Анна Сергеевна, консультант по грудному вскармливанию (член МОО АКЕВ),

Руководитель Центра психологической поддержки и диагностики «Рождение»

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=https%3A%2F%2Fst03.kakprosto.ru%2Ftumb%2F680%2Fimages%2Farticle%2F2016%2F2%2F28%2F238652_56d224fa9b1dc56d224fa9b216

Почти всех мам, которые планируют долго кормить своих малышей, волнует этот вопрос. Не стоит переживать. Специалисты утверждают, что даже длительная лактация не влияет на форму груди. Кормите малютку. Грудное вскармливание приносит пользу и вам, и ребенку.

С возрастом форма женской груди изменяется. Сила тяжести — вот главный фактор, влияющий на это. А также резкая потеря или набор веса. Во время беременности грудь может увеличиваться на один или два размера, а после родов кажется, что ее форма изменилась. Это никак не связано с кормлением. Такие изменения происходят и с теми мамами, которые не кормят.

При лактации не происходят никакие резкие изменения, поэтому форму молочных желез она испортить не может. Кормить ребенка маминым молочком следует как можно дольше. Главное, правильно прикладывать его к груди. Нельзя притягивать грудь к малышу и резко отбирать ее после кормления. Это неблагоприятно скажется на форме молочных желез. Отрицательно влияет на форму груди внезапное прекращение кормления, особенно до шестимесячного возраста.

Грамотное и продолжительное грудное вскармливание снижает риск возникновения рака молочной железы. Учтите этот фактор, когда будете решать вопрос о продолжительности кормления.

Женщины часто отказываются от грудного вскармливания своих малышей, поскольку уверены, что эта процедура сделает их грудь непривлекательной…

Эксперты из Американского сообщества пластической хирургии напоминают, что на степень обвисания груди влияет не грудное кормление, а количество беременностей. Тем не менее, многие женщины, в особенности те, у кого имеются грудные имплантаты, отказывают кормить, чтобы не испортить форму груди.

«Если женщина считает, что кормление испортит ей грудь, она, скорее всего, не станет кормить. К сожалению, это довольно частое заблуждение, хотя на самом деле грудное вскармливание не ухудшает внешний вид груди и несет пользу как матери, так и малышу», – отмечают специалисты.

Совершенно естественно, что женщины с искусственной грудью волнуются по поводу своих форм больше других, ведь они вкладывают в свою красоту деньги и время. Однако имеющиеся данные говорят о том, что кормление никак не сказывается на форме груди женщин с имплантатами и без них, в отличие от количества беременностей.

Эксперты напоминают, что кормление грудным молоком укрепляет связь между мамой и ребенком, снижает риск развития диабета 2 типа, рака груди и яичников, а также постнатальной депрессии. Для ребенка материнское молоко необходимо, поскольку оно помогает формировать его иммунную систему, защищая от инфекций и других болезней.

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Отсутствие интереса к сексу – проблема многих женщин. К сожалению, в отличие от мужчин, у которых есть виагра, для женщин не разработаны лекарства, повышающие либидо. К тому же, часто женщины стесняются говорить о своих проблемах.

Французская модель и актриса, принявшая участие в кампании по борьбе с анорексией, скончалась в возрасте 28 лет. Фотографии и баннеры с изображением обнаженной Изабель Каро, вызывают отвращение не только к диетам, но и к модельному бизнесу.

Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Исследователи советуют супружеским парам не расстраиваться в том случае, если заранее запланированный «грандиозный романтический уикэнд» из-за плотного рабочего графика не состоялся.

Для того, чтобы доставлять истинное наслаждение, секс не должен быть лишен спонтанности, считают эксперты. Они предлагают последовать трем советам, которые вознесут вас на вершину блаженства.

Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой…

Как это ни странно звучит, но ночное освещение… приводит к набору избыточного веса. Об этом заявили ученые из США – страны, где ожирение приобрело масштабы эпидемии.

Читайте так же:  Сколько времени нужно уделять ребенку

Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Ничто не может омрачить супружескую жизнь так, как рутина и серые будни. Чтобы вернуть романтику и разнообразить ваши отношения, эксперты из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) рекомендуют:

Кормящие мамы из Индонезии, которые не могут оставить свою работу, однако желают продолжать кормить своих малышей грудным молоком, могут обратиться к помощи специальных курьеров.

В преимуществах грудного вскармливания удостоверились и ученые и женщины, и они подтверждаются по мере проведения новых исследований и клинических наблюдений.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.odamah.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F09%2F132

Женщины часто отказываются от грудного вскармливания своих малышей, поскольку уверены, что эта процедура сделает их грудь непривлекательной…

Эксперты из Американского сообщества пластической хирургии напоминают, что на степень обвисания груди влияет не грудное кормление, а количество беременностей. Тем не менее, многие женщины, в особенности те, у кого имеются грудные имплантаты, отказывают кормить, чтобы не испортить форму груди.

«Если женщина считает, что кормление испортит ей грудь, она, скорее всего, не станет кормить. К сожалению, это довольно частое заблуждение, хотя на самом деле грудное вскармливание не ухудшает внешний вид груди и несет пользу как матери, так и малышу», — отмечают специалисты.

Совершенно естественно, что женщины с искусственной грудью волнуются по поводу своих форм больше других, ведь они вкладывают в свою красоту деньги и время. Однако имеющиеся данные говорят о том, что кормление никак не сказывается на форме груди женщин с имплантатами и без них, в отличие от количества беременностей.

Эксперты напоминают, что кормление грудным молоком укрепляет связь между мамой и ребенком, снижает риск развития диабета 2 типа, рака груди и яичников, а также постнатальной депрессии. Для ребенка материнское молоко необходимо, поскольку оно помогает формировать его иммунную систему, защищая от инфекций и других болезней.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2F8women.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2011-11%2F1321198562_60606066

Многие женщины отказываются от вскармливания своих детей грудью, потому что они считают, что это может плохо отразиться на форме груди, и она станет непривлекательной.

Специалисты из сообщества пластической хирургии в Америке уверяют, что на то, насколько обвисает грудь, влияет вовсе не грудное вскармливание, а число беременностей. Но все равно часто женщины, особенно те, кто вставил себе грудные имплантанты, не желают кормить малышей, чтобы не навредить форме своей груди.

Эксперты уверены, что если женщина думает, что грудное кормление испортит внешний вид ее груди, то она лучше не будет кормить своего ребенка. На самом деле это просто заблуждение и как показывает практика, грудное вскармливание не только не ухудшает форму груди, но и очень полезно как малышу, так и самой кормящей матери.

Вполне закономерно, что женщины, у которых искусственная грудь волнуются за состояние своих форм в большей степени, чем другие. Ведь на создание своей красоты они потратили не только время, но и деньги. Но многие исследования показали, что кормление никоем образом не оказывает влияние на женскую форму груди как с имплантантами, так и без них, чего нельзя сказать о числе беременностей.

А вот то, что вскармливание грудным молоком помогает укрепить взаимосвязь между матерью и ребенком, снизить риск возникновения диабета второго типа, а также рака яичников и груди, вполне реальный факт. А ребенку молоко матери просто необходимо для формирования иммунной системы.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2F8women.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2011-11%2F1321198562_60606066

Многие женщины отказываются от вскармливания своих детей грудью, потому что они считают, что это может плохо отразиться на форме груди, и она станет непривлекательной.

Специалисты из сообщества пластической хирургии в Америке уверяют, что на то, насколько обвисает грудь, влияет вовсе не грудное вскармливание, а число беременностей. Но все равно часто женщины, особенно те, кто вставил себе грудные имплантанты, не желают кормить малышей, чтобы не навредить форме своей груди.

Эксперты уверены, что если женщина думает, что грудное кормление испортит внешний вид ее груди, то она лучше не будет кормить своего ребенка. На самом деле это просто заблуждение и как показывает практика, грудное вскармливание не только не ухудшает форму груди, но и очень полезно как малышу, так и самой кормящей матери.

Вполне закономерно, что женщины, у которых искусственная грудь волнуются за состояние своих форм в большей степени, чем другие. Ведь на создание своей красоты они потратили не только время, но и деньги. Но многие исследования показали, что кормление никоем образом не оказывает влияние на женскую форму груди как с имплантантами, так и без них, чего нельзя сказать о числе беременностей.

А вот то, что вскармливание грудным молоком помогает укрепить взаимосвязь между матерью и ребенком, снизить риск возникновения диабета второго типа, а также рака яичников и груди, вполне реальный факт. А ребенку молоко матери просто необходимо для формирования иммунной системы.

10 способов сохранить красивую грудь при грудном вскармливании и после завершения кормления

Каждая беременная женщина или молодая мама опасается за свою грудь и считает, что сохранить её красивой во время и после грудного вскармливания невозможно. Однако, если прислушаться к простым советам, то грудь может остаться красивой и как во время так и после кормления ребенка.

Читайте так же:  О чем кричит малыш

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkrasivaya-grud-pri-grudnom-vskarmlivanii

Первые пять советов связаны с процессом грудного вскармливания. Если его организовать правильно, то проблем не будет не только с аппетитом и ростом малыша, но и с декольте мамы.

  1. Нельзя допускать, чтобы грудь распирало от молока. Большие перерывы между кормлениями приводят к тому, что молоко начинает распирать грудь и как следствие к растяжению кожи. Рекомендации кормить ребенка по требованию полезны не только малышу, но и маме.
  2. Не сцеживайтесь без необходимости. Частые сцеживания вредят груди – ткани травмируются, кожа растягивается и становится менее эластичной, что приводит к обвисанию. Лучше, чтобы ребенок справлялся с кормлением сам – это более естественный и менее травмирующий грудь процесс.
  3. Найдите для кормления максимально удобную позу, причем удобно должно быть и маме, и малышу. Не позволяйте крохе играть с грудью. Ребёнок должен быть поглощен процессом. Если ему не комфортно, он вертится, может щипать маму. Особенно это касается уже больших деток, которые могут во время кормления теребить и выкручивать соски. Цепкие пальчики могут очень сильно травмировать грудь, так что лучше предложить малышу альтернативу – игрушку или бусы.
  4. Завершайте грудное вскармливание постепенно. Процесс отлучения от груди лучше делать постепенным, чтобы произошла инволюция – замена железистой ткани груди жировой. Если сворачивать кормление плавно, кожа успеет подтянуться, а грудь не обвиснет.
  5. Красивая грудь — это здоровая грудь. Всегда обращайте внимание на свои ощущения во время кормления грудью, в процессе отучения от груди, либо уже после. Если появляются болезненные ощущения, стоит обратиться к маммологу или консультанту по грудному вскармливанию.

Важно знать: Эксперты считают, что здоровой и красивой молочная железа становится тогда, когда выполняет функцию, отведенную ей природой. Для женщины естественно кормить грудью, вмешиваться в этот процесс не нужно. Важно обеспечить хорошие условия для кормления, чтобы мышцы и прочие ткани груди оставались в тонусе. В этом случае вреда для формы и размера груди не будет даже при длительном кормлении. А резкая остановка вскармливания, наоборот, может привести к неприятным последствиям.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkommentariy-e%2560ksperta

Следующие пять советов – об отношении женщины к своему телу.

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза

10 способов сохранить форму груди при кормлении ребенка

Многие женщины считают, что после окончания грудного вскармливания потеря формы груди, ее обвисание и растяжки неизбежны. Это не совсем верно. Если соблюдать нехитрые правила, грудь можно сохранить красивой и упругой.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcomode.kz%2Fmedia%2Fpost%2F50%2F15108884798613

Не допускайте долгих перерывов между кормлениями. Чем сильнее грудь распирает от молока, тем больше растягивается кожа. Особенно внимательно отнеситесь к самому большому, ночному перерыву. Постарайтесь опорожнить обе груди, чтобы ни одна из них не «перерастянулась».

Старайтесь поддерживать одинаковое количество молока в обеих грудях. Для этого прикладывайте ребенка поочередно то к одной, то к другой груди. При следующем кормлении первой предлагайте не ту грудь, которой вы закончили кормить в предыдущий раз.

Откажитесь от ручного сцеживания. Либо делайте это только при крайней необходимости. Частые сцеживания вручную сильно травмируют и растягивают ткани, от этого они теряют эластичность.

Выбирайте правильную позу для кормления, такую, в которой грудь не будет находиться на весу, и, соответственно, кожа будет меньше растягиваться. Старайтесь кормить в разных положениях. Это поможет разгрузить одни мышцы, пока работают другие. К тому же кормление грудью в разных позах обеспечивает более качественное опорожнение груди.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcomode.kz%2Fmedia%2Fimages%2Fimages%2Fbreastfeeding-week-16-mom

Не сворачивайте грудное вскармливание резко. Отлучение должно происходить медленно, чтобы место уменьшающейся железистой ткани успевало заполняться жировой, а кожа груди не обвисала и постепенно подтягивалась. И ни в коем случае не перетягивайте грудь, это плохо отражается на форме молочной железы.

Избегайте скачков веса. Чем больше вы наберете лишнего веса во время беременности, тем больше станет ваша грудь, а значит, и кожа сильнее растянется. После родов, как бы ни хотелось быстрее избавиться от лишних килограммов, худеть нужно постепенно, чтобы сохранить форму груди. Резкие набор и потеря веса растягивают нежную кожу груди.

Выбирайте белье, подходящее вам по размеру. Тесный бюстгальтер может стать причиной возникновения лактостазов, а слишком просторный не дает груди необходимую поддержку. Меняйте бюстгальтеры по мере увеличения размера молочных желез. Отдайте предпочтение качественному хлопчатобумажному лифчику без косточек.

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди proxy?url=http%3A%2F%2Fcomode.kz%2Fmedia%2Fimages%2Fimages%2FScreenshot_1%28108%29

Занимайтесь спортом. Регулярные упражнения помогут зоне декольте выглядеть намного лучше. Кормящим мамам можно выполнять несложные отжимания от стены или лежа на полу с согнутыми коленями. Руки при этом надо ставить как можно шире, упражнения выполнять медленно. Количество повторов увеличивайте постепенно, ориентируйтесь на свое состояние.

Принимайте контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды усиливает кровообращение и заметно улучшает тонус кожи. А после душа пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами.

Читайте так же:  Недомогания беременной женщины

Используйте кремы от растяжек. Они делятся на две категории: первые ликвидируют растяжки, а вторые лишь осветляют их. Но учтите, что в обоих случаях кремы воздействуют только на свежие повреждения кожи. Если спустя девять месяцев растяжки не исчезли, обратитесь к косметологу.

Главная забота каждой мамы – здоровье ее малыша. Но стремления к красоте тоже никто не отменял, и многие будущие мамы побаиваются, что же станет с грудью в результате кормления… Спешим успокоить и обрадовать: долгое кормление малыша само по себе влияет на грудь в лучшую сторону!

Очень важно помнить, что здоровье груди улучшается по мере кормления. Орган лучше всего функционирует именно тогда, когда работает по своему прямому назначению! Поэтому при кормлении дольше полутора-двух лет часто проходит или становится значительно меньше мастопатия, а риск заболеть раком груди снижается буквально с каждым месяцем кормления . Но женщин волнует не только содержание, но и форма. Итак, что же происходит с молочной железой при грудном вскармливании?

При продолжительном кормлении малыша грудь чаще всего остается примерно в том же состоянии, в каком была, когда ребенку исполнилось полтора-два года – дальше уже как при окончании кормления, так и при его продолжении кардинальных перемен не происходит. Иногда примерно через месяц-два после полного окончания кормления грудь «поправляется» на полразмера, но более серьезные перемены вас уже навряд ли ожидают. Консультантам по грудному вскармливанию приходилось видеть случаи, когда женщины, рано закончившие кормление первого ребенка и переживавшие, кроме прочего, еще и об испорченной форме груди, после рождения второго малыша и его успешного долгого кормления получали «чудо» в виде «поднявшейся» груди!

А что же говорят по этому поводу исследования?

Доказательная медицина мира предлагает не бояться кормить грудью! Группа итальянских исследователей решила проверить, связаны ли неблагоприятные изменения в размере груди с кормлением , и опросила 496 итальянок спустя полтора года после родов; трое из каждых четырех (73%) сообщили, что грудь у них изменилась по сравнению с состоянием до беременности – обычно говорили об увеличении в размере и/или потере упругости. Когда проверили, кто из этих женщин кормил грудью, а кто нет, выяснилось, что о таких изменениях сказали 75% кормящих и 69% некормящих. Срок кормления грудью при этом не учитывался, но настолько близкие цифры уже дали возможность сказать исследователям, что с ГВ эти изменения не связаны ( Pisacane A , Continisio P ; Italian Work Group on Breastfeeding . 2004).

Американские пластические хирурги подошли к вопросу намного более внимательно. Их исследование проводилось на 132 женщинах, обратившихся в отделение пластической хирургии университета Кентукки с проблемой птоза (обвисания) груди . И з имеющих по меньшей мере одну беременность, 85% сообщили о неблагоприятных изменениях в форме груди, причем 35% смущало уменьшение, а 30% – увеличение размера груди. После тщательного изучения их историй был получен вывод, что история грудного вскармливания, увеличение веса во время беременности, а также отсутствие регулярных упражнений не являются значимыми факторами риска. А что же влияло на ухудшение формы груди? Определяющими факторами риска оказались (по степени уменьшения): возраст, значительное похудение (более 20 кг), высокий индекс массы тела, большой размер чашки бюстгальтера, количество беременностей, и курение ( Rinker B , Veneracion M , Walsh CP 2010).

Кстати, пластические хирурги также активно приглашают кормить грудью мам, которые сделали операцию увеличения груди и беспокоятся, не испортит ли кормление эффект операции. Практикующий хирург, доктор Норма Круз из университета Пуэрто-Рико, провела наблюдение за 119 своими пациентками, которые увеличили грудь имплантатами и вспоследствии забеременели. 57 из них кормили грудью своих малышей, а 62 не стали этого делать, но когда через год после родов были оценены изменения в размерах груди и степени ее провисания – они оказались одинаковы как у кормящих, так и у некормивших. Как заявила профессор Круз , “Грудное вскармливание не является фактором риска для провисания груди после пластической хирургии – изменения, часто происходящие после рождения ребенка, являются результатом самой беременности, а не кормления грудью. А поскольку грудное вскармливание имеет большое значение для здоровья обоих, и матери и ребенка, пациентки обязательно должны знать об этом“.

Так что кормите своих малышей грудью, и не волнуйтесь по поводу сохранения ее формы – это совсем не то, о чем реально стоит беспокоиться!

Изображение - Портит ли грудное вскармливание форму груди 4966269
Автор статьи: Ольга Репина

Добрый день. Меня зовут Ольга. Я уже более 6 лет работаю детским психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные вопросы. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here